توب قلبو بسالك
الفري اكل اي شي عااادي وبدون كمية محدده مثلا كم كاااارب
ولا براااحتي !!!!
وربي يسعدك ويحفظك ويوفقك دنيا وااااخرة
~* بس البطلات..Atekutyn Group*~
متابعة النقاش، صفحة 114
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
965- صباح الفل و الياسمين على الكل
أمس بالفطور أخذت كوفي و قطعة جبن شيدر و بيضة مسلوقة
الغذاء سلطة مفتت فيها دجاج و كوب لبن رائب
سناك شوكلاطة سوداء دايت (أموت فيها )
العشاء عجة و نقانق
الرياضة مشيتلي 45 دق
توب يا الغالية الوزن بيكون غدا بس أنا في الدورة حاليا
و أكيد الوزن ما راح يكون مزبوط
إيش رايك أوزن و لا أترك للأسبوع القادم ؟؟؟ - الوزن بكرا دوره وإلأا مو دوره والمقاسات بعد يفضل
الفري فري ملعون خير :D
كلي اللي تبين لو عيالك >>> قلبهم اتكوتين وحوش om rahma اسمحيلي اختي تطفلت على مشاركاتك وجمعتها هنا بغرض التعاون معك على فهم مشكلتك ,, انا سأذكر ملاحظاتي لكن اكيد توب لها تعليق يفيدك اكثر , انا ملاحظة انك اصلا داخلة تختبري اذا النظام يفيد او لا وحالة القلق هاذي ماتر…
هيا
حبيتي بس بدون الفصفص
لاعاد تقربينه بلا لعب
ام رحمه ..
شكرا لك- مساء الخير
هدا اول يوم ليا معاكم
كان يومي كتالي
فطرت كوب حليب بشايوالحليب كان نص دسم وكان بيالة وهو حليب مركزواكلت قكعتين من جبنة الشرائح
وبعدها بتلات ساعات اكلت ملعقة ونص من زبدة الفول السوداني
الغدا حيكون برة مع ابو العيال مع العيالوراح اكل داخل نضامي مش راح الخبط ان شاء الله ربنا يسترمن هطلعة
والعشاء ناوية علي سلطو وطبق سلطة
توب عندي سؤال
انا كنت بشرب الشمر اول مااصحي الصبح وكان ليه دور تخفيف بروز بطني ممكن استمر علي شربه ولالا
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.