السلام عليكم
اليوم اول يوم لي في الدايت اتكوتين
الفطور نص كاس لبن
الغدا / نص دجاج مشوي فروج + صوص ثوميه مدري مسموح او لا ؟؟ + سلطه خضراء
العشى ان شاء الله بيض مسلوق او اومليت بالجبن
سؤال الله يجزاكم الجنه ويسهل دروبكم
مسموح صوص الطحينه ؟؟ اللي يجي مع الفروج ؟
وبرضوا تشاكليت ستيلاا سطر تشاكليت باليوم الكبير او الصغير ؟
وفيه شي مهم جداا
الفيتامين احترت وش اخذ نوع ابي اسمه تكفون :26:
~* بس البطلات..Atekutyn Group*~
متابعة النقاش، صفحة 127