لمن تريد تخفيف وزنها وتجد صعوبه بالتخسيس/ تجاوز الحد المسموح له من المشاركات

متابعة النقاش، صفحة 258

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

3,208

  1. lavenderone
    عزيزتي الغاليه حافظي على رشاقتك وجمالك ليس من اجل زوجك وانما من اجلك انتي ومن اجل ذاتك ومن حقكي انتي لانكي جميله وتستحقين المزيد من الجمال وزنك ليس مقلقا وممكن ان تخففي وزنك بكل سهوله ولا تحتاجين الى النادي او البايسكل او حتى الرياضه هي…
    السلام عليكم ورحمه الله
    حبيبتي الله يرضي عليكي جوزيت غاليتي وقد صدقت

    :26:

  2. @am_ashoak12

    lavenderone
    الحمد لله بانه لاتوجد عندك امراض او خلل بالاعضاء اغلاطك يالغاليه عدم شربك الماء بكثره الجسم يحتاج ماء والماء ضروري وليس العصاير الجيميريد ماء الغي المشروبات الغازيه بتاتا ابعدي جميع الحلويات من الشوكلاته بجميع انواعها والخمول والكسل و…
    الله يجزاك الجنه ونعيم الدااارين
    ان شاء الله اعمل بماااقلتي له ان شاء الله وافيدك باللي عملته

  4. @hb_fy_llh

    انا وزني 93 بعد الحمل وقبل كان 74 وطولي 160نفسي اتبع نظام غدائي صحي مع ان اكي والله قليل يعني الفطور عيش وجبن وببسي ومافي غداء الساعه 11 العشاء اي شئ ساعديني الله يسعدك ويحققلك مرادك

  5. @amyrh_alahsas2010

    هلا اختي:26:
    انا وزني كاان 72
    والحمد لله سويت رجيم وابتعدت عن اللحوم وصرت نباااتيه وكنت اشرب شااهي الضيافه
    ونحفت صار وزني 57
    بس فتره ورجعت امتن :09:
    لاني رجعت لشكولاتات والبطاطس

    احاا ول ارجع انحف بس ماقدرت :42:
    وطولي 162
    اللحين يمكن وزني 66


    نفسي يصير وزني 55:(:(

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.