لمن تريد تخفيف وزنها وتجد صعوبه بالتخسيس/ تجاوز الحد المسموح له من المشاركات
متابعة النقاش، صفحة 285
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
3,208-
- باااااااااااااااااااااااااااااركووووووولي
لقد وزنت في بيتي وانا ماني مصدقه ورحت لبيت بنتي ووزنت برضووو ماااني مصدقه والحين شريت من النهدي جهااز جديد للوزن للتاااكد ياارب نفس النتيجه الحمد لله
الحمد لله الحمد لله لقد نزلت ولله الحمد 4 كيلووو في 6 ايااااام يارب لك الحمد والشكر وان شاء الله اوووواصل ان شاء الله - انا سويتته لمدة اربع ايام ماحسيت باي نتيجة رغم اني امشي
واكل موية كثير
بصراحة الحين قررت اني امشي مع اكل خفيف وبس ،، لان هالريجيم سبب لي دوخة وتنميل وتعب
وغير كذا ماحسيت بفارق - الف مبروك ام اشواق 12
كم مدة الايام
بصراحه ماشيه في هذا النظام بس ماعرفت ياليت يكون قياسك اختي بلكاس لاني ماعرفت للجرام
ووزني زاد كيلو - الي نحفو ياليت يقولون لي نظامهم لان نفسيتي قلبت علي مررررررررررره
كنت على رجيم ونزلت كم كيلو بس الحين ودي انزل باقي 5 كيلو علي
يارب انزلها على خير
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.