شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,591

  2. @quotmas_albhrquot

    يومياتي ..

    اليوم كان اول ريوم لي في رجيم 5×5

    اليوم اكلت زبادي ..

    وبكره الاحد بيكون بطاطا مسلوووق ..

    مشيت نص ساعه على السير

    وبث

  3. @rtol_o_koko

    "ماسة البحر"
    يومياتي .. اليوم كان اول ريوم لي في رجيم 5×5 اليوم اكلت زبادي .. وبكره الاحد بيكون بطاطا مسلوووق .. مشيت نص ساعه على السير وبث
    يومك تمام بس الشاي سكر عادي او ديت والتمر كم حبة
    مجموع نقاطك الرياضية 35 نقطة
    حاولي تحسبيهم ياقمر


    دشتي ممتاز بس انا اليوم وقفتة وبكره راجهة له

  4. @am_totalftfot

    صبحكم الله بالخير
    يوم السبت
    البداية تمام

    الفطور/ شابورة و شاي
    الرياضة/مشي سريع 40 دقيقة
    الغداء/ بسكويت
    الماء / 4 كاسات
    العشاء/:icon33:***:icon33:تخبيييييييييييص:icon33:***:icon33:
    إن شاء الله انعدل اليوم:)
    و أخيرا/ كاسة شاي أخضر

    دعواتكم

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.