رجيمي بالصور ( رحلتي من 55 إلى 50) بعد ماخسرت 32 كيلو/ تم

اهنيج يا قلبي على الاراده

وبسم الله عليج من كل عين وشر ومكروه

بس حبوبه بغيت اسالج اليوم المفتوح كله مفتوح ولا وجبه وحده

وشنو تاكلين

ماشاء الله تبارك الله

ربي يهنيك باللي وصلتي له

ماشاء الله تباارك الرحمن الفال لنا يارب بصحه وعاافيه

اهلين سحر الورد اول مانبدأمعك نقول مشاء الله تبارك الله وانا ماالومك اذا انتي خايفه من العين على نفسك انا مثلك بديت بنام غذائي ونقصت 25كيلوا وصار عندي مراجعه في احد المستشفيات وبعد ماخذت الممرضه الوزن والطول والحراره وبدت الله يجلى عني عينها بالعافيه شهقت شهقه روعتني قلت وشوا وشفيك ناقصه 25كيلوا يابختك ياليتني انقص لو كيلو وخفت منها قلت لها يابنت الحلال انا تعبانه وبكذا نقص الوزن وانا صادقه كنت تعبانه من مشاكل في فقرات الظهر وقال الطبيب لازم انقص من وزني احسن لي واريح للظهر وش قالت حسبي يالله عليها ياليتني اذا تعبت ينزل وزني انا اتعب ولا ينزل ولاكيلوا انا لله وانا اليه راجعون وشوا بسوي بهالمصيبه واجلس اسمي واقرا الاذكار وقلت اللهم اني بك امنت وعليك توكلت اكفني شرها لايجيني اذى من عينها ونفسها وماتصدقون لو اقول لكم صرت اتعب من اسوي اي نظام حميه اوبعد مااسترجعت 10كيلو وبعد مارحت لها ثانيه قالت ليه زدتي 10 كيلو قلت من عيون الناس حسدوني اعمل ايه واجلست اقول حسبي الله على اللي ما يصلي على النبي وزي هالكلام واشوا خافت مني واذكرت الله وصلت على النبي وكني الحمد لله احسن واشتهيت بعدها اسوي وجربت والحمد لله بدا ينزل وزني وقريت موضوعك عن الحميه واعجبني ممكن اذا سمحتي ترسلين الكميه اللي تاكلينه بالرز او اي شي بعدد الملاعق يكون ادق ةاظبط لكي شكري وطولت عليكم اسفه لهذا

مشاء الله تبارك الله

حبيبتى انا بعالم الستين واذا نقصت للخمسين يصير وجهى مررة نحيف

وكل الناس تقريبا اجمعوا على راى واحد ماصير حلوة اذا نحفت شسوى احس الى بالستين وطولها مابين 158 و160 تعتبر دووبة

او مليانة