-----الى من تبحث جادة عن أخصائية تغذيه------
متابعة النقاش، صفحة 46
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
10,091- وينك يادكتورة ما رديتي علي
- السلام عليكم مشكوره على المجهود الرائع وربنا يجعله فى ميزان حسناتك
واليك بيانتى الوزن: 93 ك
الطول: 158 سم
الحاله الاجتماعيه :متزوجه ولدى ثلاث اطفال
السن: 33 سنه
مشكلتى انى امل بسرعه يعنى امشى على الريجيم اسبوع او اكثر ثم اتركه وازيد اكثر من قبل الريجيم ارجوكى ساعدنى وانا احب الريجيم المتوزان
وشكرا اردنيه السلام عليكم اخت هنادي ومشكوره على تواصلك وتعبك معانا انا وزني 68 وطولي 167 ونفسي ومنى عيني اصير 60 او 58 باقرب وقت انا ما بدي ريجيم ابو ورقه بتاع الافطار والغداء والعشاء المحدد ازا ابتعدت عن النشويات والسكريات والبقوليات كم شهر بدي عشان ا…
كيف حالك دكتوره هنادي واتمني انك تعطيني نظام رجييم ليا مع العلم :
اني عمري 24 سنه ومتزوجه وربه منزل
ولسه والده من شهرين وكان وزني قبل الزواج 64 وبعد الولاده 79
وطولي 162
واعاني من السمنه خصوصا في الارداف والجناب والبطن طبعا مترهله من الولاده
ارجوكي اعطيني حل مع العلم اني برضع طبيعي وصناعي يعني الاعتماد مش على اللبن الطبيعي فقط
ارجوكي ساعديني يارب يكرمك ويوفقك يارب ومشكوره- السلام عليكم ..
عزيزتي الدكتوره هنادي أرجو إنك تساعديني هي إيجاد الرجيم المناسب لي ..
أنا وزني 77كج .
وطولي 165سم .
وعمري 23سنه .
فصيلة دمي A+ .
كان وزني قبل الحمل 60 كج.. و خلال فترة حملي وصل وزني إلى 76كج و بعد الولادة نزل ووصل وزني إلى 67 كج ولحين خلال سنتين زاد وزني 10 كج تقريباً و أنا متضايقه من وزني وايد ممكن تساعديني بنظام غذائي أنا حابه أنزل وزني 15 كج خلال شهرين أو أقل إذا ممكن ..؟؟
للعلم أنا ما أشرب الحليب بس أكل الروب و أشرب اللبن ..
و حالياً أنا مسافره و مافي عندهم أشياء خالية الدسم ممكن ألقى قليل بس نادرة ..
أنتظر ردك في أقرب فرصه ممكن ..؟؟
وسامحيني إذا طولت عليك ..
تحياتي ..
أم الريم .. - كيف حالك دكتورة
انا ابسال عن حبوب لزيادة الوزن تكون مضمونة
صديقتي جربت حبوب ..............مادري ايش اسمها لاكن علبتها بلاستيك رصاصي وسعرها 100ريال تقول انها فيتامينات وسمنت عليها من شهر مادري اذا تعرفين اسمها تكتبينة
شكرا
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.