السلام عليكم ..
دكتوره الله يعطيك العافيه
انا وزني 49 وطولي 154
عندي بنت الله يحفظها
الى كل من يحتاج الى زيادة وزنه
متابعة النقاش، صفحة 20
متابعة النقاش، صفحة 20
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
أم زيزي@am_zyzy
* Um_ToTo *@um_toto
مطر الصباح@mtr_alsbah
جنـون الحب@gnon_alhb_2
الى وجان كل ما تحتاجينه فقط 4 كجم فالاسهل لكي لتحقيق هذه الزيادة ان تزيدي كمية الاكل الخاصة بكي وكذلك ان تتبعي الارشادات الاتية 1- عدم شرب الماء قبل الأكل او أثنائه. 2- عدم الإفراط في تناول المواد الدسمة (القشدة- الزبدة) حتى لايؤدي الى…
د.ريهام عبدالخالق@dryham_aabdalkhalk
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.