من يحتاج الى اخصائية تغذية ؟؟؟؟

شكرا لك دكتوره ريهام على اهتمامك
وان شاء الله سوف اتبع ما قلته لي بالحرف الواحد واعلمك بالنتائج

شكرا لكي ياغاليه

حبيبتي والله دكتورتنا.... :32:
والله ما توقعت تردين علي............... :icon28:
مشكوووووورة لانج عبرتيني....... :27:
آسفة....وحدة ملقوفة.... :D
الجواب على سؤالج هو (((( لا أنا لست مرضعة ))))
بنتي الصغيرة عمرها 9 شهور
رضعتها لمدة 6 شهور و نص
عشان جي خايفة يزيد وزني.....
أنا ألعب على الدراجة (((( bicycle )))) لمدة 20 دقيقة و أسوي بعدها رياضة شد البطن والحمدالله جسمي مو مترهل......بس لو أنزل هالعشرة كيلو بكون شاكرة لج وااااااااااااااااايد...... :06:

ممكن تعطيني نظاام غذائي
بالنسبه لانتفاخ البطن
يعني ما اشرب عصيرااات معلبه والطازجه فيها اشكال
يعني بعد ما اخلص الاكل اشرب مويه عااادي
اني اعمل تمارين للبطن لكن ما احس بنتيجه ياترى متى تظهر النتيجه

الله يعطيك العافيه دكتوره على تجاوبك وتفهمك معانا بس حابه اوضحك لك شغله .. انتي تقوليلنا ان اجسامنا الحمد لله ما تحتاج زياده انا واختي .. بس لوشفتينا الوجه تحسيه ضعيف وباهت وشاحب هذا اهم شي .. وانا بالنسبه ليه احس يدي مثلا لما امدها ضعيفه كانها عظمه ما فيها لحم ورجولي كمان وركبي لما اثنيها برضو احسها عظام يعني نفسي تكون مليانه شوي اقل حاجه ما اشوف عظامي هذي .. هههههه .. بصفه عامه اللي يشوفني دايم يقولي اشفيك ضعيفه نفسي اكون عاااديه شوي .. ولكي جزيل الشكر .