انا حبيبه امي الحمدلله ان النتيجه باينه وواصلي للاخير ....
بالنسبه لشد الجسم والكرش مابعرف بس بالنسبه لي انا الرياضه هي ساعدتني بشد الجسم والكرش وكمان انا لما استحم ادهن جسمي بقهوه عربيه مخلوطه بخل وادعك بيها كل جسمي المترهل واعملي رياضه البطن حبيبتي مهما سويتي وهربتي انك ماتحبي الرياضه والله انا اقولك مايفيدك الا الرياضه لانها متل المكمله للرجيم عشان النتيجه تطلع صح معك حبيبتي وبالتوفيق
الريجيم الصاروخي 17 كيلو في 35 يوم بإِشراف الطبيب- معدل/ قديم
متابعة النقاش، صفحة 394