شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,184

  1. @fofoalhlo

    بنات انا كنت اقيس وزني في مركزتجاري كان73.2 بس اليوم شريت ميزان الكتروني قسته طلع 74 وش اسوي اي واحداخذ

  2. @shr_almhb

    فوفوالحلوة
    سحرالمحبه يمكن الغذاء له دور غيري رجيمك خوذي التخفيف احسن حتى اذانقصتي وخلصت المسابقه تقدري تستمرين عليه وكلي نصف موزه ترى تعدل المزاج موفقه اختي
    تسلمي لي حياتي على الرد..

    اساسا قطعت الرجيم وباكل عادي بس بخفف زي ماقلتي..

    بس برضه نفسيتي زي الزفت لي يومين وبس ابغى اتمشكل مع اي احد في الدوام او في البيت؟؟

    مرررة احس حالي طفشانه مو مستحمله روووحي..

  3. @ohdh_mn_albshr

    السلام عليكم

    اولاً وقبل أي شئ احب اشكر اختي جزيرة الكنز من جد والله العظيم بس اشوف اسمك انتي ولينا احس بالتفائل مرررره واحس انه لازم الوحده فينا تستحي عاد وتواصل دام فيه ناس من أمثالكم الله ماكلفكم باللي انتو تسوونه لنا بس من أخلاقكم وقلوبكم الطيبه ومحبتكم اكيد لفعل الخير جالسين تشجعون فينا ونا والله العظيم راح أكون اول الملتزمات بهالرجيم بإذن واحد أحد والله لايغير علينا يارب اولا سبب التزامي بالرجيم صحتاً لنفسي قبل اي شئ وثاني حاجه مستحيل أخذلكم مع تشجيعكم الدائم لنا ... تصدقون ياجزيرة الكنز ولينا والله مرات اقول مشاء الله عليهم يعني مكلفين على انفسهم يردون على كل وحده مع انهم يقدرون يجمعون البنات كلهم بكلام جماعي تشجيعي وخلاص بس سبحان الله من طيبتهم ومحبتهم للخير جالسين يشجعون كل وحده على حده يعني بصراحه انا مني وحده ماأقدر اشججع كل وحده بلحالها احس بطول ونا أكتب ههههههههههههه بس ماشاء الله عليكم مطولين بالكم علينا مع انكم مشتركات معانا بس يارب على هالتعب اللي تتعبونه ان شاء الله ياربي تنزل اوزانكم للوزن اللي تتمنونه وحنا معاكم يارب العالمين ... والف شكر لكم ولكل وحده تشجعنا من جد مشكورين ...


    اما أنا وش صار على يومي فالحمدلله الى الآن كل شئ تمام وماشيه على أكلي ويارب يصبرني ويعطيني من عنده أراده قويه على المواصله الى ان أوصل للوزن اللي أتمناه ياااااااارب العالمين .. من جد هالمره حاسه بتعب وبرغبه قويه للأكل لأني ماسكه نفسي على نظام معين بالأكل ونا هذا اللي ماحبه ماحب اصحى من النوم وامسك ورقه واشوف وش باكل من أحس بإحباط ساعتها اما لما اصحى ونا موعارفه وش ابي اكل ساعتها اكل بس بتخفيف ولكن لأني الآن حاسه بضعف تجاه الأكل فأحاول أمشي على شئ مكتوب عشان ماأضيف من عندي إضافات تخرب كل اللي سويته ... والله يسهل الأمور يارب العالمين ..

  4. @nor_nor

    فوفو الحلوه
    ايه والله الجو بارد وما ينطلع غير هدا انا ما يمديني اطلع امشي الله يهديه زوجي من متى قال بيشتري الجهاز وكل اسبوع بقول هالاسبوع خميس او جمعه
    فعلا رياضه المشي احلى رياضه اكيد خدي كلام الميزان الي عندك علشان تمشي عليه على طول
    ليناااااااو رحوبه
    وانا عندي نفس الامنيه 69.99
    حلوين حنا بس نمسك الستينات يصير خير حتى لو اجلس فيها 3 شهور الله ينولكم الي بالكم يارب
    احبكم
    الرياضه مهمه حتى لو الوزن ما تغير جسمك اكيد بينشد ويتغير شكله وانا بعد هالاسبوع صايره كسلانه ومعاي الدوره ونفسيتي زفت

    وحده من ابشر
    يارب الله يوفقك وفعلا ليناو كنوزه ماشاء الله عليهم من اشوف ردودهم ينشرح قلبي والله يجعلها بموازين حسناتهم

  5. @nor_nor

    نور× نور
    فوفو الحلوه ايه والله الجو بارد وما ينطلع غير هدا انا ما يمديني اطلع امشي الله يهديه زوجي من متى قال بيشتري الجهاز وكل اسبوع بقول هالاسبوع خميس او جمعه فعلا رياضه المشي احلى رياضه اكيد خدي كلام الميزان الي عندك علشان تمشي عليه على طول لي…
    بنات لحقو علي خايفه الي سويته كله يضيع :icon33:
    صار لي 3 ايام من يجي اليل ما اخلي شيء ما اكله لو يجيبون لي ثلاجات الفريج كلها ابلعها :10_8_9: عادي والمشكله ماني حاسه بالشبع :icon33:
    معقوله من الدورره :(
    حتى رياضه ما سويت والله يهدي زوجي ما ادري متى بيوصل هالجهاز حق المشي :7_5_127:
    بنات ابيكم تهاوشوني تكلموني بس ابي ارادتي ترجع لي بعد ما كنت ثابته على ارادتي لمدة شهر ونصف رغم اني شفت مغريات كثيره بس ها الايام ماني عارفه اقول لنفسي لااااااااا :angry2:
    محتاجتكم لا تردوني :(

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.