شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

72
  1. @alrshyk_7

    تالين 2010
    ضروري كل واحدة نحفت بالرياضة لحالها او بخلطة نحف حقيقي وعن تجربة تحكيلنا محتاجة مساعدة وكارهة شي اسمه رجيم رجاء بدون نقل اوسمع شيء شفتيه بعينك اوجربتيه بنفسك وجاب نتايج واضحة
    :cook:اختي الكريمة مش معقول انك تنحفي بدون تخفيف عالاقل الرياضة مساعدة جدا لتنحيف بس ما تاكلي كثير وتعملي رياضة
    لانه بنت عمي حاولت تسمن حالها ساوت رياضة يومية وترجع تاكل والله جسمها اتملى ماشالله
    انا الي بعرفو خبرتك اياه ****لله كون فدتك
    ميسرة حبيبتي
  2. @fshfash_balksht

    تالين 2010
    ضروري كل واحدة نحفت بالرياضة لحالها او بخلطة نحف حقيقي وعن تجربة تحكيلنا محتاجة مساعدة وكارهة شي اسمه رجيم رجاء بدون نقل اوسمع شيء شفتيه بعينك اوجربتيه بنفسك وجاب نتايج واضحة
    .. ايوووووه احسه مستحييييييييل .. ننزل بدون تخفيف .. لو قعدتي بس على رياضة .. وزنك بيثبت يعني لايزيد ولا ينقص

    اذا انتي ما تحبيين تلتزمين برجيم خففي اكل وسوي رياضه ..
  3. @talyn_2010

    فشفاش بالقشطة
    .. ايوووووه احسه مستحييييييييل .. ننزل بدون تخفيف .. لو قعدتي بس على رياضة .. وزنك بيثبت يعني لايزيد ولا ينقص اذا انتي ما تحبيين تلتزمين برجيم خففي اكل وسوي رياضه ..
    شكرا لكل اللي ردوا وكلامكم صحيح بس المشكلة نظام حياتي ماينفعله رجيم غير انه لغاية اليوم كل شوي اسمع كلمة تخفيف وما انا عارفة معناها بالنسبة لكم بعدين في اخوات كتير بيحلفوا انهم نحفوا مع الخلطات وين تجاربهم
    حلوا نتشارك ونتشاور ونستفيد بتجاربنا احنا مو تجارب نقلناها او سمعناها
  4. @hnofa_bnt_alaaz

    تالين 2010
    ضروري كل واحدة نحفت بالرياضة لحالها او بخلطة نحف حقيقي وعن تجربة تحكيلنا محتاجة مساعدة وكارهة شي اسمه رجيم رجاء بدون نقل اوسمع شيء شفتيه بعينك اوجربتيه بنفسك وجاب نتايج واضحة
    الرياضه تثبت وزنك فقط
    واذا خففتي اكل + رياضه ينزل الوزن

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.