شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

88

  2. @miss_kitkat

    بنااااااااات ليش الصفحة الاخيره بالموضوع ما تطلع عندي اشفييييييييييه المنتدى :(

  3. @ktyo

    صاحبة الموضوع
    قطيوة
    افا بس ياكتكوته لاشكر على واجب احنا اخوات نعين بعض ونشجع بعض انا ريجيمي من شروطه اني اشوف وزني كل صباح ولاحطت اليوم نزول في وزني بس مافرحت لان لسه ماحسيت بهالنقص ابي نقص من 10 عشان كذا مافرحت ولا طاحت همتي بالعكس انا مواصله لحد ماانزل ال…
    بعد انتي ماتطلع عندك كتكوته فكرت انا لحالي تدرين وش سويت عشان اشوق الردود للصفحه ضغطت على اضافة رد ونزلت تحت اقرا الرودود الجديده

    انا نزلت بس مافرحت عشان توني
    مبروك انتهاء الامتحانات الله يوفقك يارب

  4. @hdyl_alhyah

    انا لسه معاكم واخر اخباري
    ان وزني كان 63 ووصلت الوقت ل 60 لان اليومين اللي فاته لبخت شويه كان عندنا عرس
    بس رجعت انتظم تاني ومش ماشيه على ريجيم معين
    بشرب الصبح نسكافيه وممكن شويه اخد تفاحه والغداء كاسة مايه وكاسة جريب فروت لانه بيسيح الدهون بعدين طبق سلطه وبعدين ربع فرخه مشويه او لحم مشوي لو سمك واحيانا نودلز واذا جعت بشرب نسكافيه يسد النفس والعشا باخد جبنه مع طماطم
    واحيانا لو حسيت اني عاوزه اكل شوكولا باخد قطعه صغيره بحجم عقلة الصابع عشان ماحرمش نفسي و ربنا يكملنا بخير واخس 6 كيلو كمان وخلاص الحمد لله

  5. @lyna_18

    انا بعد الحمد لله ماشيه والله يتمم علينا


    بنات بالمناسبه كل عام وانتم بخير

    بكره 1/1/1427هـ
    ايضا 1/1/2006 م

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.