ريجيم اللبني ليوم واحد 2كيلو في يوم واحد بنات مجرب

بنات حياكم الله والف مبروك على الي نزل وزنهم وعقبالنا
انا رحت واشتريت ميزان يعلمك نسبة الدهون ونسبة الماء بالاضافة الى الوزن
وبسوية واقول لكم الي نزلتة كم نسبة منة ماء وكم شحوم
شكرا لكم اخواتي جميعا

roOomy
الي كتب الرجيم هذا يقول لازم قبل الرجيم يكون الواحد يعرف إذا جسمه يتمسك بالسوائل ولا لا , لان الاجسام الي تتمسك بالسوائل ماينفع معاها.
وانا لما سويته كنت خايفه انه ماينفع معايه لاني احس ان جسمي يتمسك بالسوائل ,
لكن قلت يلا هو يوم واحد ماني خسرانه شي وتفاجئت لما تزل وزني 1,5 كيلو.
وانتي يالغاليه لاتزعلين انك مانقصتي عليه يمكن مانفع معاك عشان جسمك من النوع إلى يتمسك بالسوائل , وعشان مع البرد مافيه عرق.
وبعدين هذا الرجيم مدة يوم واحد , فيه ناس جربوا رجيمات مدتها شهر وشهرين ومانفعت معهم .
والله يعيت الجميع ويوفقهم لرجيم إلي يناسبهم .
وتقبلي تحيات اختك ام صهوبي.

انا نفسي اجربه بس حاليا صايمة معرف اختي هل ممكن اسويه وانا صايمة ؟؟

اذا بالامكان يا ليت تقولين لي كيف

ومشكورة

emybedo
ماشاءالله ماشاء الله ماشاءالله
الف مبروك اختي على نزول الوزن وإن شاء الله مع تكرير الرجيم توصلين للوزن الي تحلمين فيه.

بنت الجزيرة1
ياليت تقولينا وين لقيتي الميزان , وش اسمه , وكيف يقيس نسبت الماء والدهون , وكم تقريبا سعره , وإذا مانثقل عليك ياليت تحطين لنا صورته ولى صورة كتلوج حقه
معليش طلباتنا كثيره , بس اتحملينا شويه.
والله يعطيك العافيه.

سحابة الليل
والله ماادري كيف تسوينه وانتي صايمه
بس وش رايك تفطرين بالتفاح وبعد كل ثلاث ساعات تشربين حليب طول اليل , وبالسحور تتسحرين التفاح وبعدين صومي وإذا افطرتي افطري كمان تفاح .
وإن شاء الله ينفع معاك , ولا تنسين تقولين لنا النتيجه .
والله يتقبل منا ومنك الصوم.

أنا بلشت فية اليوم :27:
أن شاء الله أقدر أستمر علية وقولكم على النتيجة باجر