شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

307

  1. @albghdady

    دعاء الخير
    أقول اختي ام صحوبي اولا اشكركن على هذه المعلومات القيمه ثانيا اختي انا ابغي اتبعه اليوم وانا صايمه اقدر يعني افطر حليب واظل اسرب حليب كل ثلاث ساعات وقبل النوم اكل تفاحتين يصير اختي ولا ما يصير انتظر ردج حبيبتي اليوم ويا ليت يكون قبل الفط…
    بنات اني اول مرة اشوي تفاح. هل اشوي التفاحة بصحيتها يعني بدون ان اقطعها اضعها بالالمنيوم او اقطعها؟ وطبعا بالقشر مثل ما قالت احدى الاخوات ... بس القشر يؤكل بعد الشوي:) ؟

  3. @tsnym_almslm

    أم صهوبي
    Q8_AL-JOURY اهلا وسهلا فيك اختي الغالية وإذا سوتي الرجيم قوليلنا عن جربتك وشكرا على مرورك. roOomy عيده مره ثانيه , ولاتيأسين إن شاء الله ينزل وزنك.
    حبيباتى اليوم بديت بالرجيم وشربت كوب حليب وان شاء الله بكمل بكرة لكن المشكلة ان بكرة ان شاء الله بيكون صيام ويش الحل بدى انحف والله على العيد ادعولى بنات
    بس حد يرد على ينفع اعمله مع الصيام؟

  5. @am_shoby_1

    أم صهوبي
    مشكورة اختي ام علي 2020على هذا النظام سبحان الله كنت ناوية اكتبة هذي الايام , بس الى اخرني الاتصالات كانت عندنا عطلانة. هذا النظام جربة زمان ونقصت عليه 1,5 بس كنت ما اشوي التفاح لاني ماني مستوعبة إن التفاح ينشوي , والي ما خلاني اكرره هو إن…
    تسنيم المسلمة

    زي ما انتي شايفة , لازم يفرز جسمك سوائل . ويمكن مانفع عشان مع البرد الجسم مايعرق .

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.