شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,491
  1. السلام عليكم,,,,دكتوره :39:


    اناطولي 155ووزني 58وفصيلة دمي -o
    وارضع طبيعي ابغى رجيم ينحفني 8كيلو
    ويكون صحي وفيه شوكلاته انا حاليا صار لي
    خمسة شهور من ولدت ومسوية تخفيف ونزلت من
    65الى 58 مع نصف ساعة:time: مشي على السير 5ايام في الاسبوع
    ورياضة لشد ترهلات البطن ومشروب الزنجبيل بالنعناع
    والف شكرمقدما,,,,,:27::27:
  2. @am_oakht_nayf

    جزاكم الله خيييير جميعا دكتوره انا كان عندي نقص بالكالسيوم وانا كنت حامل وولدي له اربع سنوات ومازلت اعاني من الم في اسفل ظهرررررررررررري فضيع هل له علاقه نقص الكالسيوم بالم الظهر
  3. دكتورة لما قلتي للاخت عشان تنحف بسرعه تسوي رياضه لمده 3 ساعات اسبوعيا ,,, قصدك يوم في الاسبوع ولا يوميا

    3 ساعات !؟


    جزاكي الله خير انتظر ردك
  4. @am_sdosh

    جزاك الله خيرا يادكتورتنا العزيزة حضرتك تفضلتي وقلتي وصفة الشمر والنخالة ولبن اكتيفيا مفيد وان شاءالله بحاول اجربه وانا مرضع لكن قريت بيقولون ان الشمر يكبر الصدر؟؟؟؟؟؟؟ هل هذا صحيح انا من الرضاعة بلاشي صدري منتهي هلمرة يكبر اكثر مااعرف احتاريت الله لايحير عبده بس اريد جوابج القيم
  5. @aaros_hoaaa_2

    أريج اليا سمين
    اهلا يادكتوره اتمنى يادكتوره هنادي تعطيني نظام سعرات بس اهم شيء عندي الشوكولاته لو يوم بعد يوم وترى انا موعندي مشكله بالاكل اكلي قليل بس وزني ثابت ......لو اكلت شيء بسيط اشبع بس مشكلتي الشكولاته اذا حرمت نفسي منها كم اسبوع ارجع لها بشراه…
    أنا استخدم حبوب خميرة البيرة وسمنت كرتوناتين وابي استخدم ثالثة في ضرار ولا لا شكرا

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.