شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

10,091

  1. @lara_2005 عضوة جديدة

    #5664434
    عزيزتي دكتورة هنادي السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة امل اعطائي نظام لتسمين
    عمرها 25
    وزنها 36و 6جم
    طولها 146

    انسة
    شهيتها جيدة ورعم ذللك لايزيدالوزن بعض الاوقات يصل 37ولك جزيل الشكر والامتنان

  2. @mzayyn عضوة فعالة

    #5664631
    مرحبا دكتورة كل عام وانتي بخير.....
    والله انا عندي مشكله وهي السمنه ..وزني 94 وطولي 165متزوجه وعندي ثلاث اطفال ..

    ياليت تعطيني نظام غذائي يفيدني ويريحني من هالسمنه :)
    وجزاك الله كل خير..

  3. @alrbyaa_almshrk عضوة

    #5665840
    مرحبا يادكتورة انا وزني 75 وطولى 159 وعملت رجيمات عديده واصبح النزول صعب واحيانا بيوقف وزنى والله محتاره كيف الطريقة للنزول والوصول للجسم الرشيق وشكرا

  4. @anstazya محررة ذهبية

    #5687403
    لارا_2005
    عزيزتي الدكتورة السلام عليكم ارجو اعطائي نظام لابنتي عمرها 25وطولها146 ووزنها 36 و6 جم غبر متزوجة تعاني من النحافة جداجدا وارغب في زيادة وزنها مع العلم ان شهيتها جيدة مع الشكر الجزيل
    مرحبا دكتورة

    ما شاء الله عليج .. مو مقصرة في البنات ..
    الله يعطيج العافية ..

    طولي 164
    وزني 70
    عمري 26
    متزوجة وعندي بنتين
    ما آخذ أي أدوية
    فصيلة دمي O+

    ياريت تعطيني نظام غذائي يحوي الأشياء اللي احبها ..
    لأني ماقدر انتظم على الأنظمة القاسية ..
    وما أقاوم اللي احبه فترة طويلة ..
    وخصوصا :
    الشاي حليب - النسكافيه والكابتشينو - الكاكاو - الخبز والصمون - الكورن فليكس - الألبان والأجبان

    أما باقي الأشياء ممكن أستغنى عنها ..

    أتمنى ما أكون ثقلت عليج .. وانتظر ردج     :D

  5. @halalkmr محررة

    #5688353
    دكتورتي العزيزه

    شكرا على سرعه ردك على
    للاسف لم ادخل غير الان وذلك لسفري في الحج

    عقبال جميع المسلمين يارب

    اشكرك على النظام وان شاء الله سوف ابدا فيه من بكره واقول لك الاخبار

    اما عن رجيماتي السابقه فكانت اغلبها للدكتور محمد ربيع واخذتها من الموقع هنا


    فجزا الله خيرا كل منفي ذلك الموقع المفيد
    جزاك الله خيرا على تعبك معنا وجعله في ميزان حسناتك

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.