اريد نظام غذائي للتخسيس
عمري 27 متزوجه و عندي ولد عنده سنتين و اعمل بالسكرتاريه وزني الان 72.4طولي 165
فطمت ابني منذ شهر و من وقتها و وزني في ازدياد مستمر زدت اكتر من 2 كيلو في شهر
و لا اعرف ماذا افعل
ارجو الحل و نظام غذائي و شكرا
الى من تحتاج استشارية تغذيه علاجيه
متابعة النقاش، صفحة 32