شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,925

  1. @amphb_skramp

    يسعدلي مساء الغالين
    مبروك التجمع الجديد وإن شاء الله ننحف ولا نحتاج نفتح غيره
    طبعا أنا معااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااكم في التجمع

    دموع الماسه >>>مشكوره والله يجزاك خير ويارب تنحفين وتوصلين للمثالي
    بصحه وعافيه

  2. @aghsan_alshmal

    انا معكم ان شاء الله

    والف والف مبرووك افتتاح الملف الجديد الله يجعله فاتحة خير ع الجميع

    الوزن 55
    الطول 154
    الهدف 50

  3. @mathzmn_alnglaaa

    صاحبة الموضوع
    توفي كراميل
    ازرق هلالي ياموج البحر ازرق هلالي يابحر ونهر كللللللللللللللوش لبست الفستان الازرق اخيرا ولله الحمد والمنه .. الفستان الاحمر هديه مني لاحلام كبيره يفداها.., بيصير حسابي للوزن كالتالي:.. وزني على ميزان المؤشر -2
    مبروووووووووك وعقبال لاخظر ياب



    قبل تعطينه لاحلام اغسليه وكويه ورقعيه عشانى قطعته لك يوم كنت غسل شراعك :35:


    وربي فرحت لك من قلبي كم وزنك يلا قووولي

  4. @amphb_skramp

    اليوم
    صحيت الساعه10ص
    شربت كوب زنجبيل +شريحتين توست بر دهنتهم بجبن واضفت عليهم طماط وخس
    والغداء سلطه+صدر دجاجه بالفرن
    والمغرب تقهويت قهوة قشر
    والعشاء تفاحه
    وإن شاء الله إذا خلصت شغلي ابمشي ساعه

  5. @am_hbayby_1

    أنا معكم بنات انا وزني قبل التخفيف 123 كيلو والحين 105 طولي 160
    الرياضة مشي واحيانا تمارين بطن
    الريجيم دشتي من اسبوع فقط بحذافيرة وحاذفة الجبن بعد بس مانزل وزني ولا كيلو بس أحس بخفة فقط لاغير

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.