شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

43
  1. @foz_hyaty

    ماخرب جسمي الا الرياضه
    كان جسمي زين بس انا عنيده وعيني قويه قلت بسوي رياضه وانا ماكنت محتاجه لها اصلن
    وبعدين حملت وتركتها ترهل جسمي
    ولما ولدت سويت رياضه وبعدين حملت
    وصار جسمي كله سليوليت
    بس احسن رياضه هي المشي يعني حتى لو تتركينه مايخرب الجسم والله اعلم
  2. @anyn_alnhar

    المشي ع السير مدة ساعة الصراحه سويتها ثلاثه ايام الكل لاحض اني بطني راحت نصها تركتها علشان الوقت والدراسه والكسل وان شاء الله رمضان مراح يروح هباء منثورا مراح اتركه ان شاء الله رجيم رياضه واشاء يجي العيد لناس تنخبل مني امانه شجعوني

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.