السلام عليكم..أسفه لارسالي رساله معاده..بالنسبه لشربي حبوب الروكتين لان عندي حبوب تطلع في ظهري هيا مو كثيفه بس انا حبيت اشرب هالحبوب لاني سمعت انها مفيده جدا للبشره للوجه وللجسم عموما ..اما زيت كبد الحوت سمعت ايضا انها مفيده لنظارة البشره وللشعر لان شعري خفيف ويتساقط بمعدل معقول بس مايعود يعوض العدد المفقود , اما بالنسبه لمعدل الهيموججلوبين والله ماعندي نتائج حاليا بس الي اعرفه انه نسبه بسيطه والدكتور عطاني للاحتياط اخذ حبة حديد مره واحده في اليوم..المشكله اني اعاني من شحوب احيانا في العينين..انا كنت وصلت لوزن 68 وكنت مرتاحه..طبعا ما احد ملاحظ الزياده في وزني الحاليه بس ملحوظه جدا في الميزان..اصاب احيانا بهبوط في ضغط الدم كمان بنسب بسيطه يعني مش النسب الي تخوف..انا اعتذر اني ماقدرت اوفر لك ارقام عن التحاليل بس للاسف حاليا ماتحضرني..
اتمنى مساعدتك لان الزياده في وزني على طول تأثر على حالتي النفسيه وتسويلي اكتاب حاد لدرجة احس اني فيل متحرك مع ان عمري ما اسمعت كلمه تذم جسمي بالعكس..
الله يوفقك يارب ويعطيك على قد ما تنفعينا بعلمك واكثر..
من يحتاج الى اخصائية تغذية ؟؟؟؟
متابعة النقاش، صفحة 517