الرابط حق ( دليلك للسعرات الحراريه )
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=306209
قوليلي ايش الأكل اللي تحبيه ,, وأنا أقولك ريجيمك ...!!!
متابعة النقاش، صفحة 7
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
49- تسلمين وماقصرتي
- صدق سالفتك غير بصراحه رجيمك للاخت nooovaشكله يسمن مهوب ينحف لانه كله سعة صدر ووناسه مدري من وين بينحفني؟
- حبيبتي الحساويه .. لا مايتخن ريجيم نوفا ,, أنا كنت بأسوي دايت وكل يوم اكل شوكلت ونزلت 2 كيلو
بس كل وحده يمكن على حسب طبيعة جسمها - السلام عليكم
أنا تكفين ساعدني الله يوفقك ويجزاك َ خير
أتمنى إني أنقص 5-6 كيلو
أنا أحب التمر والحلا (حلا القهوة ) والشكولاته بس الشكولا اقدر اقاومها شوي مو مثل حلا القهوة وماشاء الله حلويات اللي في المنتدى تجنن بس اطبع هالحلويات وادخل المطبخ اسويها وعلى هالحال مع القهوة العربية هذا عجزت امتنع كل ما بديت في برنامج معين يومين ثلاثه بس وارجع للتمر والحلا والقهوة
وأحب الرز والمشاوي
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.