تجمع خاص لمتبعات رجيم اتكنز ، دشتي(البروتينات)

اول شي السلام عليكي ثاني شي با النسبه للكريمه السائله عشان انها دنمركيه
طبعا اكيد ماودي بس افتى الشيخ المطلق انها يجوز شرائها لان وش ذنب اللي استوردوها اما انهم يستوردون بعد المقاطعه هذي فيه كلام ثاني لان واحد ساله عن الحليب لبنته صغيره وقال مافيها شي اللين تنتهي الكميات الموجوده عندهم
ويا الله جعلهم الفقر
اما با النسبه لطعمها:o:23::p:32:
ومشكوره على الوصفه اختي

وليــــــده

بألف هنا وعافيه ياحبيبتي

وليــــده

والله حبيبتي أن هدا رأيي أنا كمان بس أنا خفت من البنات يفكروا أني باحرض أحد علي شراء منتجات المقاطعه ويزعلو مني وانشالله مايكون في زعل أبدا

نسيت اسالك كم مره ممكن اشرب القهوه مع الكريمه لان فيها كربوهيدرات بس مو كثيره اكيد قريتيها علميني عشان انا احب القهوه
وبا النسبه للبنات ما اظن احد بيفكر كذا لاننا اكيد كلنا مفقوعه كبودنا منهم
ان الله يمهل ولا يهمل

بصراحة كنت مترددة على تطبيق النظام لما شفت صدقتي مسوية الرجيم وضعفت 25 ك في شهرين ولما طبقته لاحظت الفرق واضح اليوم صار لي 11 يوم وكان وزني تقريبا 74,5 وبعد خمس ايام صار لي ناقصة كيلو ونص يعني صار وزني 73 ولما لبست ملابسي لاحظت الفرق واضح