الى من تحتاج استشارية تغذيه علاجيه

السلام عليكم دكتورة هنادي ارجو منك ان تعطيني برنامج صحي لتنزيل وزني بما يعادل 25 كيلو وزني 80 وطولي 165سم وفطمت بنتي حديثااااااااااا

دكتوره ارجو الرد ضروري وجزاك الله كل خير

السلام عليكم دكتوره انا كنت كاتبه موضوعي قبل ولم تردي علي انا مقدره الضغطً اللي عليكي وانا بعتلك اكتر من سبع مرات رديتي علي بعدي وانا لسع انا والده من خمس شهور وارضع بنتي والصراحه ودي اكمل الرضاعه على قدر استطاعتي ولكن نفسيتي تعبانه من جسمي وزني اثناء الحمل وصل 79 وبعد الولاده نزلت 70وولكن الان اصبح وزني 73واتمنى ان ينزل وزني مع العلم ان وزني قبل الحمل كان 65 وطولي162 والصراحه اتمنى تساعديني ان انزل وزني بدون ماياثر على كميه الحليب ودكتوره انا عملي مكتبي يعني اغلب الوقت جالسه من الساعه السابعه والنصف الى الساعه الثانيه ظهرا وفصيله دمي o وانا راسلتك بقسم التغذيه العيادات الطبيه ولم تردي علي ايضا بانتظار ردك دكتوره بلييز والله يعينك علينا ويعطيك الصحه والعافيه

دكتوره مارديتي