الوزن السابق 53
الوزن الحالي 53
~*¤ô§ô¤*~مع م #و#ن تحدي مستمر لنظام النقاط(3)~*¤ô§ô¤*~
متابعة النقاش، صفحة 350
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,881moonhoney سلام بنات معليش ماراح اقدر اتابعكم كم يوم مسافره للخميس اتعاونو زي اول وانتبهو على نفسكم اشوفكم على خير مره معليش اعرف انكم متحمسين للفايزه اذا تبغو ارسلو البيانات لجبروت نمله جبروت تقدري تطلعي الفايزه والمتميزه ؟؟؟؟
تصدقي مع ان اهلي اصحاب مخابز وعندنا الشابوره اشكال والوان وطبعا احبها واموت فيها بس ماقد فكرت احسبها بكم نقطه لاني زمان عنها ههههههههههههه
ترجمتها وطلعتها لك من الجدول طلع الحبتين بثلاث نقاط يعني نقطه ونص لكل حبه مع اني اتوقع نقطتين لان داخل فيها سمن
وتسلمي ياعمري على الدعوات الحلوه اذكريني بدعوه في ظهر الغيب في اوقات الاجابه ان ربي يفرج همي وهم زوجي ويهدي اولادي ويصلحنا جميعا
مون حبيبتي تروحي وترجعي بالسلامه ان شاء الله وانا في الخدمه وحاضره للجميع
بس اعذريني ماراح اقدر اطلع المتميزه والفائزه لاني ماتابعتهم هذا الاسبوع فما ادري مين خبصت ومين انتظمت ومابدي اظلم احد خليها هالمره حسب النزول اش رايكم يعني اللي تنزل اكثر هي الفائزه واللي بعدها تكون المتميزه- ^^
حلووو كذا ...
مون ترجعين بالسلامه .....
-
يومي
فطور - ٤ شرايح توست بر (٤)+ملعقتين مربى (٢)+شريحه جبن(١)+كوفي حليب قليل دسم بسكر دايت (٢)
= ٩
سناك = ايس كريم بابو خخخخ طحت فيه طيحه = ٢
المجموع ١١
المدخر ٧
كوبين مويه
وربع ساعه رياضه وتمارين مقسمه - اليوم : الجمعة
مجموع النقاط : 22
الفطور : حليب صافيو بالشكولاتة 3+ خبز نخالة 2=5
الغداء: لايوجد
العشاء : رز ولحم حسبتها 10 تقريبا + سلطة + حبة برتقالة 1=11
السناك: تمر 2+ شوي فشار 1+قطعة بسبوسة2=5
الرياضة: لايوجد
الصحة : ماء+ شاي أخضر
مجموع النقاط:19
النقاط الزائدة :0
النقاط المدخرة : 1 - موون تروحي وترجعي سالمة غانمة..
جبروت نملة يعطيك العافية على جهودك وودي أستشيرك أحس وزني صار يثبت كثير
يمكن علشان نقاطي كثيير لكن لأني أرضع بنتي ..
الآن وزني تقريبا 75 وبكرة أتأكد ..كم المفروض آخذ نقطة؟؟
أضيفي إني معلمة وأبذل مجهود..
أنتظر ردك
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.