-----الى من تبحث جادة عن أخصائية تغذيه------

أنا طولي 153 ووزني 37 يعني نحيفه مره لي سنتين ماتغير وزني


أبغى وزني يكون 47


في أقرب وقت لأن عندنا عزيمه وأبغى أصير جسمي زين بلييييز ساعدوني العزيمه
في العطله الطويله


لاتطنشووون :( :( :(

أولا اشكرك على مجهوداتك الرائعة وطولة بالك على استفساراتنا ابغاك تعطيني نظام عشان ارجع لوزني انا قبل لا احمل كان وزني 59ومع الحمل زاد وزني 24 كيلو الزياد هذي بدون امراض ولله الحمد بس انا لم احمل يزيد وزني ودكتورتي استشارية النساء والولادة قالت لي مافي اي مشاكل عادي الزيادة هذي الحمدللة بعد ماخلصت الاربعين نزل وزني 12كيلو ونص الان وزني 71.5 وطولي 156 والدكتورة كتبت لي شراب حديد وحبوب كالسيوم عشان ابي اتبع نظام ريجيم
""""""""""""""""""""""""""
فإذا ماعليك آمر تساعديني بنظام ريجيم :27:
ولك مني جزيل الامتنان والشكر

نسيت اكتبت سني انا عمري 25 سنة وعندي ولدين وبنت الله يحفظهم ومتزوجة من تسع سنوات ونسيت اقولك ان زواج اخوي بعد شهر ونص ابي جسمي يرجع

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا فتاه في 19 من عمرها اعاني النحافة المفرطة وزني 55 وطولي 168 سم لا توجد لدي شهية تماما للاكل و من الممكن ان يعدي علي يوم بوجبة واحدة مثلا اصحى بدري واروح الكلية وارجع وانام واقوم 3 صباحا اكل حاجة بسيطة وانام
مليت من كلمة رفيعة والمشكلة ان وشي لما بخس بيكون رفيع وطويل جدا ودي مشكلة اكتر وزن وصلتله 57 كجم واقل وزن 48 السنة اللي فاتت محتاجة اي شيئ ضروري الله يخليكي و ادعيلك كتيررر :(

وين الدكتوره ليه ماترد عسى المانع خير