جزيرة الكنز الغالية انتي من متي بديتي اتسوين رجيم؟؟!
لاني لاحظت في التوقيع انج كنتي 85 :)
يوميات المجموعة الثانية (من وزن 70 إلى 79)
متابعة النقاش، صفحة 184
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,453- :)
ام محمد الخلطات النتيجه (2) 31- الاسم : ام محمد الخلطات الطول 155 الوزن قبل المسابقه 77.500 الوزن بعد الاسبوع الاول: 76 الوزن بعد الاسبوع الثاني75 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟الكربوهيدرات هل مارستي الرياضة؟ ولا مره لني مريضه هل استخدمتي…
رقم النتيجة ( 2)
رقم المتسابقة:13
الإسم: ربيكا
الطول: 160
الوزن قبل المسابقة:75.2
الوزن بعد الإسبوع الأول: 76.2
الوزن بعد الإسبوع الثاني 76.3 :icon33:
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
الشهية مفتوحه للأكل
هل مارستي الرياضة؟ لالا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لالا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لالا
أي ملاحظات على الإسبوع الثاني ؟ أبغى شيء يشجعني لكي أستمر في الرجيم والتمارين ماني لاقيه :30:- رقم النتيجة (2 )
رقم المتسابقة: 75
الإسم: sarah moon
الطول: 160
الوزن قبل المسابقة: 77
الوزن بعد الإسبوع الأول:75
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
ريجيم دكتور طالب الشمري
هل مارستي الرياضة؟ ايروبيكس ومشي سريع +دراجة
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ شاي سقراط+ميرامية
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟فيتامين متكامل
أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟ مافي نزول في الوزن لكن الحمد الله على كل حال - رقم النتيجة ( 2 )
رقم المتسابقة: 12
الإسم: TheTrue
الطول: 158
الوزن قبل المسابقة: 75 ونص
الوزن بعد الإسبوع الأول: 74
الوزن بعد الإسبوع الثاني : 73 ونص
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها .... النادي الرياضي 3مرات بالاسبوع
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها ... نعناع مع زنجبيل للدورة واحيانا شاهي اخضر مع ميراميه
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات
الحمدلله نص كيلو نعمه
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.