متابعة النقاش، صفحة 106
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
د.هنادي جابر@dhnady_gabr
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته رجاءا دكتوره وزني 80 طولي مااعرف بظبط بس اتوقع 160 او 170 ثلاث شهور سويت تخفيف ورجيم الشوربه ورجيم السندويشات واشرب زنجبيل كل يوم وحبوب شيتوكال اخذتها شهر لاكن كل هاالاشياء مانزلت ولاكيلو لاكن مازدت بعد ابي …
وردة خجوووله@ord_khgooolh
د.هنادي جابر@dhnady_gabr
مرحبا دكتورة ويعطيكي العافية ازا ممكن وزني 83 كيلو وطولي 156 سم اتعبت وانا اعمل رجيمات المشكلة بس ينزل وزني يرجع يزيد بسهولة اما نزول وزني بطيئ جدا جدا مع اني بلعب رياضة وكتير من الايام بحرم حالي عن الاكل شو ممكن اعمل؟مع العلم انه معي تكيس…
د.هنادي جابر@dhnady_gabr
السلام عليكم دكتوره هنادي انا استفسر عن رجيم الثلاث ايام او اليومين يعني اكل خضار ثلاث ايام ثم ثلاثه ايام فواكه ثم ثلاثه ايام بروتين ثم ثلاثه ايام رز مسلوق مع زبادي قليل الدسم لمدة ١٢ يوم وهل هذ النظام يضر اذا كررناه مره ثانيه ارجوا الرد…
د.هنادي جابر@dhnady_gabr
دكتوره انا وزني 56
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.