المشي أو الرياضه ..(تصويت)
متابعة النقاش، صفحة 7
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
55- المشي المشي المشي :icon18:
- يابنات الله يسعدكم اليوم رحت فرح وجاني إكتئاب شفت وحده ياحرام يدينها فيها تشققات فظيعه زي اللي طلعتلي في الزياده الأخيره ولكنننن تشققات كثير وماهي طبيعيه بس أبغى أعرف يعني السبب الرياضه وتركها؟!ولا إيش في رأيكم؟بالله جاوبوني
وبالنسبه للرياضه ماعمري جربتها ويقولوا إذا سبتيها تتخني أما المشي لأ يعني ماينعدم جسمك - والله ماادري هي المعلومة صح اذا تركت الرياضة يعود الجسم مثل الأول لكن لازم المشي معاه تمارين ثانية عشان الجسم يتناسق وهذا رأي الطبيب الي انا متواصل معااااااه...
وحده من البشر طبعا المشي الأكيد .. اذا كان بقصد التنحيف ولكن بصراحه انا حسيت انه المشي من غير رياضه راح يخلي اجزاء من الجسم تترهل خاصة لو كنتي تسوين رجيم ومرات تمشين ومرات لأ .. فالرياضه على الاقل تسد مكان المشي اذا كنتي ماراح تمشين وهذا عشان جسمك …
:2thmup:- المشي
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.