ممتازة التمارين وشدي حيالك للرجول والزنود
بس المشي اساسي اعتبريه بحياتك
لاتتركيه ولا يوم
همه همه نبي قروبنا يعلو القمه ناحفين ناحفين بالقروب / التجمع قديم
متابعة النقاش، صفحة 29
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,578أم المثنى وسارة السلام عليكم كيف الحال ان شاء الله يومكم كان تمام وعال العال انا الحمدلله كان ممتاز لحد العشا //أفطرت ربع خبزة + معلقة لبنة / تغديت تونة مصفية من زيتها / العشا ما تعيشت بس للأسف أكلت حبة من كرات الشكولاته كنت مسويتها بكرة ان شاء الل…
- يوم فرحتي
هلا فيك نورتي القروب
سوري انا هالأيام مشغوله
وهاليومين عند اهلي والحين جالسه اكتب من الجوال
اعذروني لانو عندي مناسبه الاسبوع الجاي مشغوله بالتجهيز لمسة عذاب الله يوفقك وذاكري كويس نبيك ترجعين لنا بشهاده حلوووووه [ الله يعطيه بو محمد العافيه ومايشوووف شر أجر وعاااافيه الثبات أحسن من الزياده ومن يوم السبت ببدأ أنافسك
[
الله يعطيه بو محمد العافيه ومايشوووف شر أجر وعاااافيه
الثبات أحسن من الزياده ومن يوم السبت ببدأ أنافسك الله يعافيكي من كل مكروه يا رب والحمدلله مبسوطة على الثبات احسن من الزيادة
يهلا والله اليوم الثالث وما زلت على الرجيم بدون تخبيص ****لله يضهر بالميزان يارب الجمعة اللي جاية لاني عندي النزول بشكل بطيئ بسبب كسل الغدة الدرقية وبسبب دواها الف حمد وشكر مرض بسيط بالنسبة لامراض العصر وسمنتي من لما خلفت بنتي الليعمرها 7سنوات بعد الولاده مباشره صارعندي كسل اثر الولادة
وبدائت المعاناة في الاسبوع الثاني بالنفاس ضهرت اعراضها ومن دكتور لدكتور لغلية الان والزموني بالثيروكسين وما زلت لليوم والحمدلله بنزل 15 بشهرين وبرجع الوزن مع زيادة والدكتورة حكتلي لازم اسجل بنادي للرياضة على طول علشان مما تزيد سمنتي وبلا فايدة الملل دبحني من النادي اللي اكثر من اربع سنوات بالنادي بعمل رجيم ورياضة بنزل الوزن بدون رجيم بالشهر كيلو واحد ويوم اطنش النادي ازيد كيلو قررت العب بالبيت واعمل رجيم بدون اخصائية على راحتي والحمدلله نزلتبالشهر الماضي 8كيلو والشهر هادا بلشت بالتمر وناوي اقل شي 7 بارداة الرحمنلمسة عذاب الحمد لله والشكر يارب ينحفنا ويبعد عنا السمنه ألف مبرووووك للزواج أكيد طالعه حلوووه مع الرشاقه اي نسيت ما ذكرت المده مشيت ساعه ياحلوووه الله يتقبل صيامك ولا تنسينا بالدعااااااء
الحمد لله والشكر
يارب ينحفنا ويبعد عنا السمنه
امين يا رب العالمين على الاقل تزوجت وانا وزني 58 كيلو وخلفت اولادي الاربعة وزني عند الولادة يا دوب 70 بس بعد اللولادة الاخيرة بدائت المعاناه من السمنة بلشت كيلو و2و6و7 والخ لحد 98 تخيلو
ام دحمااان كيفكم قروبي الحبيب انا اليوم صايمه الله يقبل مني ومن جميع المسلمين امس افطرت شاي بدون سكر وشابورة وبعدين جلست من غير اكل لحد الساعه عشرة واكلت دجاج مشوي ودجاج شوايه و10ملاعق رز واكلت ا4ملاعق من ايس كريم باسكن روبنز انا هنا ام رموش بس امس…
كيفكم قروبي الحبيب انا اليوم صايمه الله يقبل مني ومن جميع المسلمين
امس افطرت شاي بدون سكر وشابورة وبعدين جلست من غير اكل لحد الساعه عشرة واكلت دجاج مشوي ودجاج شوايه و10ملاعق رز واكلت ا4ملاعق من ايس كريم باسكن روبنز
انا هنا ام رموش بس امس ما دخلت
الله يتقبل منك يا رب بس والله فقدتك من غير شر :icon28::(
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.