(8)يوميات المجموعة الثانية (من وزن 70 إلى 79)(8)

ام محمد طولي بالك وانا اختك وهذا حالنا كلنا الله شاهد هالعيال الله يصلحهم مطلعين الشيب بروسنا بس الله يثبت اجرنا وترى كله ينزل الوزن :) والله يحقق مناك
العاش مشاء الله عليك ماشيه تمام
وباقي البنات بدون استثناء العزيمه ان شاء الله حديد

انا يومي كان تمام مع شي من التخبيص وعادة الويك اند لابد منه لكن بكرة صيام وافطر حليب وسوائل فقط والله يسهل :angry:

الله يسلمك يانور اسمك ماشاء الله مررررررررررة حلو كله اشعاع :27: وريجيم اختك شكله رائع ونزوله سريع اتوقع كذا لانه خالي من الخبز والنشويات جدا قليل
يمكن اجربه من يوم الثلاثاء الله يسهل :angry:

المستعينه بالصبر وش اخبارك حبيبتي :)
عبير18 وش اخبار ريجميك موفقه يالغاليه

هلا وغلا ببنات المجموعه الثانيه وحشتوني مووووت كلكم عساكم بصحه وسلامه ورجيماتكم عال العال والكيلوات تنزل وانتوا باحسن حال يااحلى الحلوات :D شرايكم ابداع مسويه روحي شاعره خخخخخخخ بس يالله عاد شدو الهمه وتعالو المجموعه الاولى تراني تعودت عليكم واشتقت لسوالفكم مع الف سلامه