شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

5,344

  1. @memooo

    دكتورة
    طولي160
    وزني64.4
    عزباء
    عمري23
    ابي نظام كويس وأبي اعرف كم لازم انقص وزني؟
    وكم مدة النظام؟

  3. @hbybmghlyha

    دكتورتنا الغاليه صباح الخير عزيزتي انا تعبت ومليت ماانقص مهما اسوي وبصراحه ماقد سويت رجيم منظم لاني ماحب اتقيد بالاكل
    دكتورتي الغاليه انا عمري 38 سنه ابغاك تعطيني كم سعره اكلها في اليوم حتى انقص 6ك في الشهر مع مشي نص ساعه باليوم ارجوك يادكتوره ركزي على سؤالي مبغى نظام ابغاك بس تقوليلي كم سعره حراريه اكل في اليوم وانقص بعدها 6 ك في الشهر

    الطول 157 سم
    الوزن 87 ك
    العمر 38 سنه
    متزوجه

  4. @nglaaa_hsyn

    انا وزني حاليا 66 وطولي 154 وابغي اضعف 17 كيلو في شهرين وانا من النوع ينقص وزني بسرعهههه الحمدالله طبعا انا وزني كان 73 وسويت ريجيم وابي اضعف اكثر شنو النظام ااغذائي

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.