دكتورة
طولي160
وزني64.4
عزباء
عمري23
ابي نظام كويس وأبي اعرف كم لازم انقص وزني؟
وكم مدة النظام؟
استفسارات غذائيه مع الدكتورة هنادي جابر/ تعدى الحد المسموح له من المشاركات
متابعة النقاش، صفحة 208
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
5,344- دكتوره هل خل التفاح ينحف وش رايك فيه يقولون معاكوب ماء و1 ملعقه خل ويخلط ويشرب
- دكتورتنا الغاليه صباح الخير عزيزتي انا تعبت ومليت ماانقص مهما اسوي وبصراحه ماقد سويت رجيم منظم لاني ماحب اتقيد بالاكل
دكتورتي الغاليه انا عمري 38 سنه ابغاك تعطيني كم سعره اكلها في اليوم حتى انقص 6ك في الشهر مع مشي نص ساعه باليوم ارجوك يادكتوره ركزي على سؤالي مبغى نظام ابغاك بس تقوليلي كم سعره حراريه اكل في اليوم وانقص بعدها 6 ك في الشهر
الطول 157 سم
الوزن 87 ك
العمر 38 سنه
متزوجه - انا وزني حاليا 66 وطولي 154 وابغي اضعف 17 كيلو في شهرين وانا من النوع ينقص وزني بسرعهههه الحمدالله طبعا انا وزني كان 73 وسويت ريجيم وابي اضعف اكثر شنو النظام ااغذائي
- ممكن العرف فعاليه قشر الرمان التنحيف وهل تنصحيني فيه
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.