حبيبتي الغاليه وبنت بلدي
ايمي
ازيك يا ايمي
شوفي يا حبيبتي هذا النظام الغذائي سعراته محدوده بحيث انه يلبي رغبتك في تناول أصناف معينه بحيث لا تزيد عن الحد المرغوب به من السعرات
وعن ريجيم الشوربه الحارقه فلما اتبعتيه يا حبيبتي دون استشارة مختص بذلك وهو من ضمن الأنظمه الخاطئه وبدعه جديده من بدع الغرب وكل هذا نهايته خطره يا حبيبتي وكنا قد اتفقنا يا حبيبتي ان النظام الغذائي الصحي هو الذي يغير العادات الغذائيه الخاطئه ويعودك على النمط الصحي السليم
فبرأيك ريجيم الشوربه الحارقه يعتبر نمط صحي سليم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
طيب يا حبيبتي لتفادي زيادة الوزن سنبدأ في تقليل ريجيم الشوربه الحارقه قليلا فقليلا لان الجسم قد تعود عليه وسنوقف الريجيم الخاص بي واستخدام التخفيف من كل أونع الطعام مع الاكثار من الخضر والفاكهه لمدة اسبوع من الان فقط ثم نستمر على نظامي الغذائي
اتفقنا يا ايمي
في انتظارك يا حبيبتي باي وقت ولو عندك أيسؤال آخر فأهلا ومرحبا بكي في اي وقت تنوري وتشرفي :39:
للأخوات اللي وزنهن فوق المائه وتحب تنحف --تفضلوا // أ.ت/ هنادي جابر
متابعة النقاش، صفحة 83