شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,943

  1. @shmokh_130

    glamour l
    بصراحه احزن كثير إذا قرية مواضيع زي كذا حبيبتي إنتي جسمك يعتبر حلو يعني مو مليان مره بصراحه تعجبني البنت الطويله والمربوبه لها طله قويه تلفت النظر حتى لو هي مو حلوه اما الطويله بنحف زياده ما تعجبني حتى لو هي حلوه ممممم سوري هذا رأي الخا…
    جزاك الله خير ان شاءالله اسويها
    نوووورتي



    بديت بتمارين وربي يسهل

    نووورتي ياقلبو



    المشكله وش اخفف اكل وانا اصلا اكلي خفيييف وتمر ايام بس سوائل :44:

    نورتي يااااروحي



    ان شاءالله راح أبدأ
    جزاك الله خير



    ردك ريح قلبي الله يريحك
    والله فعلا كل من شافني يمدح جسمي وكمان طولي والله ماامدح نفسي
    وانا واثقه من نفسي الحمدلله وماابي انحف عاجبني جسمي بس انقهرت لما قالي انحفي تضايقت كل تفكيري بجسمي اللحين
    والمشكله يجلس يقولي جسم الفنانه فلانه حلوووو ويوم اشوفها عوووود بتتكسر مثل نانسي عجرم :09:
    والله خلاني ماعاد اطلع مكان ولاااحب الجمعات بسبب هالشي
    الحمدلله صحتي كويسه بس عندي نقص فيتامين د نسبة 10 واللحين اتعالج منه
    لاتفكرين اردافي ذاك الكبر لاوالله بس مليانه ومو عاجبه
    هذا وانا باقي ماصار زواج احس بعد الزواج بسمن وينشب بحلقي :(
    يييااارب انحف

    نووورتي ياقلبي فديتك

    :26:

  2. شمــــوخ....
    صبــــاح / مســــاء الخيرات اهلين صبايا صبايا ساعدوني الله يخليكم انا وزني 68 وطولي 161 الاحظ نفسي مو مره سمينه يعني مربربه ومشكلتي من عند الفخوذ دبدوبه والباقي نحيييفه حيل خاصه يدي ووجهي بس من تحت اللي دبا وخطيبي يحب الأجس…
    خطيبك متل زوجي الجسم المثالي بنظره هو جسم ميريام فارس ...انا اطول منك بشوي يعني 164 وكنت قبل الزواج 60 يعني مربربه ...وبعد الزواج والولاده صرت 72 نصيحتي انحفي وصيري متل ما بده خطيبك ...مش مشكله الوزن المهم جسمك يكون متناسق ومشدود وما في بطن اهم شي ولا اوراك ولا زوائد من هون وهون .. هادا رح يخلي خطيبك ما يشوف غيرك ومعاه حق لأنه بعد الزواج رح تنصحي غصب عنك وتصيري بلون مع وزنك الحالي ...بتوقع ازا صرتي 58 رح يصير جسمك كتير حلو وتبيني نحيفه..لأني وصلت هادا الوزن بعد ولادتي الاولي وبين على اني عوده ..

  3. شمــــوخ....
    صبــــاح / مســــاء الخيرات اهلين صبايا صبايا ساعدوني الله يخليكم انا وزني 68 وطولي 161 الاحظ نفسي مو مره سمينه يعني مربربه ومشكلتي من عند الفخوذ دبدوبه والباقي نحيييفه حيل خاصه يدي ووجهي بس من تحت اللي دبا وخطيبي يحب الأجس…
    شوفي انا نفس طولك و اقل منك بكم كيلو و جسمي نفس وصفك لجسمك

    بصراحه و للتحفيز ليس الا أنا أشوفني متينه و لازم انزل 10 كيلو و لا أزال في حرب معهم

    نزلي وزنك من الآن أريح لك بعد الزواج و قبل الأولاد كمان ترى الوزن يزيد و كتير كمان
    انا تزوجت و وزني 57 كيلو و قبل ما احمل و لا اولد وصلك الـ 66 و بعد اول ولاده دخلت الثمانينات و خليها على الله

    اذا بدك ريجيم ينحت كرشك و فخودك و جوانبك و دهونك كلها : عليكي بأي ريجيم بروتيني عن تجربه شخصيه بس خساره ما عاد اقدر اعيده هالريجيم!! غير اني شبه نباتيه اساسا

    و كمان تجنبي الحليب و منتجاته من البان و ما شابه

    موفقه

  4. @ktaah_fraolh

    شمــــوخ....
    صبــــاح / مســــاء الخيرات اهلين صبايا صبايا ساعدوني الله يخليكم انا وزني 68 وطولي 161 الاحظ نفسي مو مره سمينه يعني مربربه ومشكلتي من عند الفخوذ دبدوبه والباقي نحيييفه حيل خاصه يدي ووجهي بس من تحت اللي دبا وخطيبي يحب الأجس…
    انا زيك نفس طولك ووزنك...بس من فتره تركت المعجنات والمكرونة والرز وخفت كرشتي بس الوزن ماتحرك..وناويه اسوي رياضة عشان انحف وينشد جسمي.

  5. @amy_hla_aldnya

    شمــــوخ....
    صبــــاح / مســــاء الخيرات اهلين صبايا صبايا ساعدوني الله يخليكم انا وزني 68 وطولي 161 الاحظ نفسي مو مره سمينه يعني مربربه ومشكلتي من عند الفخوذ دبدوبه والباقي نحيييفه حيل خاصه يدي ووجهي بس من تحت اللي دبا وخطيبي يحب الأجس…
    سلالالالام قلبو
    بالعكس جسمك والله روعه ماجاملك من جدي اتكلم والله الرجيل يموتون ع المربربه من تحت خصوصا المؤخره والارداف ينهبلوووووون عليها
    بس المهم خليك واثقه من نفسك واذا قالك جسمك موحلو طلعي ثقتك عنده قولي انا عاجبني احسن من ذا العصلا الي تقولها ترى يحبون الواثقه,,
    وربي يسعددددك ويهنيك

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.