شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,943
  1. مرامي دبي
    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته كل عااااام وانتو بخيرررر عيد اضحى سعيد ان شاءالله تقضونه كيفكم بنااااااااااااااااااااااااااااااااات ان شاءالله تماااام ودوم عساكم بصحه وعافيه ابي مساعده ضروريه تكفووووون اللي تعرف رجيم مضمون نفع…
    جربت ريجيم التمر واللبن
    متعب كثير وتحسيه تعذيب من غير نقص المواد الغذائية
  2. @shasha_3

    مرامي دبي
    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته كل عااااام وانتو بخيرررر عيد اضحى سعيد ان شاءالله تقضونه كيفكم بنااااااااااااااااااااااااااااااااات ان شاءالله تماااام ودوم عساكم بصحه وعافيه ابي مساعده ضروريه تكفووووون اللي تعرف رجيم مضمون نفع…
    انا زيك :(

    نحفت وصلت ل 77 والحين خلعت اسناني المفروض انحف وانا زدت كيلوين

    الله يعين :(


    سبحان الله وبحمدة سبحان الله العظيم
  3. مرامي دبي
    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته كل عااااام وانتو بخيرررر عيد اضحى سعيد ان شاءالله تقضونه كيفكم بنااااااااااااااااااااااااااااااااات ان شاءالله تماااام ودوم عساكم بصحه وعافيه ابي مساعده ضروريه تكفووووون اللي تعرف رجيم مضمون نفع…
    خففي فطوروغداولاتتعشي
  4. مرامي دبي
    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته كل عااااام وانتو بخيرررر عيد اضحى سعيد ان شاءالله تقضونه كيفكم بنااااااااااااااااااااااااااااااااات ان شاءالله تماااام ودوم عساكم بصحه وعافيه ابي مساعده ضروريه تكفووووون اللي تعرف رجيم مضمون نفع…
    هلا طبيعي يخف النزول كتير لسببين
    الاول انه خففتي اكلك بالاسبوعين الماضيين وهاد رح ياثر ويخلي الايض عندك قليل وهالشي مش منيح
    التاني انه قربتي على الوزن المثالي وبهيك الجسم بحاول يثبت وما بعود ينزل متل قبل

    احسن حل التخفيف والرياضة ومش ضروري تشوفي نتيجة بشهر خليهم 3 او 4 اشهر هيك احسن لجسمك
  5. @abatshyh

    اباتشيه
    السلام عليكم (: بناات ابقول لكم قصتي ): انااا قبل سنتييين كنت مراا دوبا وزني كان فوق ال100 وجتني فتره ما ادري عين او مرض وانسدت نفسي عن كل شي @@ ونزل وزني الى 85 قبل سنه ونص بس مشكلتي عندي شوي ترهلات خصوصا البطن وتحت السرره با…
    لا اله الا الله محمد رسووول الله (:

    كل عام وانتم بالف خييير (: ..!!

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.