تجاربكم مع ريجيم السوائل..! (( تم دمج المواضيع المتشابهه ))

بنات يعني رايكم ما ااسويه؟

نسيت اقولكم مشكورين كلكم

قلبي لازم تسوي رجيم يحتويل على كل شي شوف بتسوين رجيم قاسي بس تتركن رح يرجع وزنك دبل خفيف سوي تخفيف احلى من رجيم قاسي ‏

والله انه أحسن ريجيم بس مين يقدر عليه

ودام انك بتشربين سوائل ليش ما تكوني طبيعية وتتركي السكريات فيدي جسمك واطردي السوائل

اعملي الريجيم مدة 15 يوم فقط

اشربي 10 كاسات موية واشربي عصيرات اناناس او كيوي أو تفاح أو خوخ اي عصير بدون سكر

لكن في الفطور إما 3 حبات تمر أو موية دافية مع ملعقة عسل أو حبة تفاحة خضرا أو برتقالة تاكلينها

وباقي اليوم اما حليب أو عصيرات وممكن تشربي منقوع البقدونس وممكن تشربي شوربة شوفان أو شوربة خضار
ممكن الشوربة الحارقة

هذا لا تعتبريه ريجيم اعتبريه نظام لبداية حياة جديدة تهيئيها للريجيم أو لنظام جديد في حياتك

اهم شي طرد السموم من الجسم