شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,262

  1. @rymy_nsor1

    ياينات صحتكم اهم وترا السفن والمشروبات الغازيه تجيب هشاشه العظام بسرعه(0عاد مافيه امل نتركها
    ابقولك سالفه (((( كني خاشه عرض) بس واحد كان يعرفه اخوي صار له كسر وامه الله يجزاها خير ماقصرت بالحلبه المهم يوم راح المستشفى قالو العظام جابره غلط وماقدرو يكسرونها ماشالله عاد قاله كثر شرب السفن وارجع لنا بعد اسبوع شفتو وشلون مضره

  2. @am_aldgh_mymo

    الللللله مآشآء الله بارك الله

    نحفتوا و الله عليه ....

    ياي يا قصيميه شكله يخقق و ينحف

    لازم اجرب ان شاء الله

    طيب بالرجيم هذا اكيد تنقصنا فيتامينات ..

    طيب ايش هو الفيتامين اللي ينفع مع هالرجيمات عشان ما يجينا فقر دم

    انا صراحه استعمل فيتامين سنتريوم ... مجربته بنت عمتي

    زان شعرها ماشاء الله و بشرتها

    بس يقولون يفتح الشهيه و سمعت وحده من المنتديات تقول اكليه قبل النوم

    عشان لا تثيرين شهيتك و مآ ادري فآ يا ليت تسآعدوني

    ان شاء الله اسوي هالرجيم عجبني صراحه

    انا حاليا اسوي رجيم الخمس ايام و امس باديه

    توها النتايج

    و الله الموفق و ينحفني ينحفكم من غير شر

  3. @khokhh_58

    رجيم بزارين ماعليش على هالكلمه

    على بالكم أنكم تنزلون دهون وشحوم ترى اللي تفقدونه عضلات تدرون وش معنى تفقدون عضلات يعني يسبب ضعف في الجسم وأي حركه تسوينها لو بسيطه راح تتعبين لو ترتبين سريرك راح تتعبين لأن الجسم لما يفقد عناصره الغذائيه راح يبتدئ يتحلل جزء من العضلات كلما زادت العضلات كلما زاد حرق الدهون هذي فايدة العضلات اللي أنتن تنحتينها من جسمك من غير فقر الدم اللي يصيبكم لاتقولوا لي ناخذ فيتامين ماراح تعوض جسمك اللي فقده
    أسألوا أي أخصائيه تغذيه ولا أقول لاتسألوها علشان ماتجيها جلطه أجل فش فاش وسفن هههه

  4. @amorh_oasmy_ryomh

    بالنسبه للمنتقدين للريجيم تراه اسبوع او اقل مو طووووول العمر وشفيكم ياجماعه انا اشوف حلو يكسر الروتين وثبات الوزن
    شيطووونه مبروك النزول انا ببدأ فيه الجمعه لاتنسين قلبوو اكتبي لنا النتيجه يوم الجمعه

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.