الى كل من يحتاج الى زيادة وزنه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مشكورة اختى ريهام على مجهودك معانا والله انا والوالدة عموما بقول لوالدتى على النظام واذا فيه استفسار هقولك عليه.
بس انا عندى سؤال بالنسبة ليا انا حضرتك قلتى اذا اتبعت الارشادات فقط سيزداد وزنى باذن الله بتبعها وان شاء الله تجيب نتيجة بس فى اخت كانت كاتبه ان خالتها وجهها نحيف فانا عندى نفس المشكلة وانتى قلتلها خليها تستخدم زيت اللوز وزيت الزيتون على وجهها طب انا ممكن استخدمه بردو والا لاء ولو استخدمته ما راح يطلعلى حبوب؟ لان بشرتى دهنيه.ولكى جزيل الشكر

طولي اعتقد 157 ووزني 40 او اقل
انسه

انشالله حبيبتي ومشكورة:)

كيف احوالك اختي
حاولي بقدر الامكان ان تمشين على النظام اختي
وتذكري انه بزيادة كميات الطعام هي الحل لمشكلة النحافة حيث تؤدي الى اتساع حجم المعدة شيئا فشيئا وتصبح قادرة بعد ذلك على استيعاب كميات كبيرة من الطعام فيزداد وزنك

وهذا النظام يزيد كيلو اسبوعيا وبه 2700 : 3000 سعر

وهل انتي ترضعين اختي
وزنك المثالي هو 50 اي انتي بحاجة الى زيادة 10 كجم
وفي رأيك ما هي اسباب نحافتك