قــــــــــــروب ريجيــــــــــــــــم دشتــــــــــــي -ارادة من حديد بإذن الله
متابعة النقاش، صفحة 310
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
2,001- مشكورررة والله يعطيك العاافية على الاقل عبرتينى شكل القروب مااافية الا انااا وانتى فقط عمومااا ولالا عليك امر بغيت رقم الى يبيعون الشوكلالاتة ووين مكاانهم وشوكلاتة ستيلالا دورتهااا ومااا لقيتهاااا الى شرتهااا من السعودية تقولى من وين شرتهااااا وجزاكم الله كل خير
الفراشه الحلوه 99 مشكورررة والله يعطيك العاافية على الاقل عبرتينى شكل القروب مااافية الا انااا وانتى فقط عمومااا ولالا عليك امر بغيت رقم الى يبيعون الشوكلالاتة ووين مكاانهم وشوكلاتة ستيلالا دورتهااا ومااا لقيتهاااا الى شرتهااا من السعودية تقولى من وين شرتها…
هذا رقم المحل
0505788773
مكانهم القصيم بعنيزه
المحل قدام مطعم هرفي جنب مطعم خمس نجوم
تقول تاخذ ستيلا من بنده.بس ماتلاقاه دايم عشانه تخلص بسرعه.- مرحبابنات ممكن اشرب حليب خالي الدسم لاني مااصبرعن الحليب اموت فيه
- لو سمحتوا بنات ابغي اعرف شنو اكلات المسموحه بضبط
من اوله الى اخره
بالنسبه الى الشرااب
الحليب
والاجبان
وشكولاته
وصلصل اي نوعيه
وكــــريمــــــــــــــه
وانواع الزيووت
والخضراوات يعني كم حبه الاكل في اليووم
يعني كل شي الفراشه الحلوه 99 ممكن تقولى لى طريقتك فى الرجيييم لالانى ابغااا استمر فى نظام دشتى بس بحط يوم اخر الاسبوع فرى ايش رايك انااا احس انة افضل لالانى قبل استمر علية اسبوعين يكون النزول قليل لاكن اذ حيت يوم فرى بينهم يكون افضل وانتى كم يكون نزولك فى الاسبوع وكم …
نظامي مااحسب شي اكل لحد الشبع الحمدلله
واخر الاسبوع يوم مفتوح
بس ركزي على الدجاج واللحوم اكثر
مع خضار
ونقصت بالاسبوع 3كيلو
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.