متابعة النقاش، صفحة 95
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
رُقِيْ@rky_7
السلام عليكم مثل ماهو واضح بالعنون ياليت تقولين كم كنتي ؟ كم صرتي؟ هل كنتي تمارسين رياضه ولا لا؟ هل كنتي تاخذين يوم او وجبه فري؟
منـــى غالية@mn_ghaly
السلام عليكم كيفكم حبايبي؟؟ انا ببداء بريجيم السؤاال من بكره وبتكون بدايتي من تاريخ 26\12 لحد1\2 المهم ابي تجاربكم بريجيم السؤال وكم ينحفني كل هالمده بقولكم قصتي انا من انولدت وانا سمينه يعني ماعمري عرفت شي اسمه رشاقه عمري20سنه والى الا…
اسراب الغلا@asrab_alghla
السلام عليكم كيفكم حبايبي؟؟ انا ببداء بريجيم السؤاال من بكره وبتكون بدايتي من تاريخ 26\12 لحد1\2 المهم ابي تجاربكم بريجيم السؤال وكم ينحفني كل هالمده بقولكم قصتي انا من انولدت وانا سمينه يعني ماعمري عرفت شي اسمه رشاقه عمري20سنه والى الا…
*ريم اسراء*@rym_asraaa
*ريم اسراء*@rym_asraaa
سبحان الله و بحمده. سبحان الله العظيم بنات الي جربت رجيم السوائل و نحفت عليه تقول لي واش كانت تاكل و كم نحفت عليه في الاسبوع و الرياضة مارست معاه او لا.يعني كم كانت وكم نزلت. يعني تعطينا المفيد.و الوزن رجع بعدها او لا..يعني كل شيء. …
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.