شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,039

  1. @shmaa_alofaaa_1

    Welma
    السلام عليكم أخواتي في الله ان شاء الله تكون المسابقة التاسعة وجهها خير علينا جميعا :26:
    صبااح الخير على الجميع


    كيفكم وايش اخباركم :26:



    اااه اليوم بديت بالريجيم تدرون راسي مصدع وماافيني قووة

    والله ماشبعت نوووم وكله افكر بالريجيم والساعه الي بجلس فيه الصبح

    علشاان انظم الوقت :eek:







    اهلين وعليكم السلام والرحمة

    الله كريم ان شاا ءالله وبالتوفيق

  2. @shmaa_alofaaa_1

    toony111
    اهلين بنات رحبو فيني بقوووووووووووووووه انا كنت بالمجموعه الرابعه والحمدلله وصلت لكم بعد جهد جهيد انشالله متحمسين نبي تشجيع واراده قويه انا حاليا اسوي تخفيف عشان الدوره والاسبوع الجاي بسوي الرجيم اللبني خطييييييييييييييييير يابنات لا…



    الف مبرووك وصولك لهالمجمووعه وان شاا ءالله يارب ننحف كلنا

    ونوصل للمجموعه الاولى :26:

    وبعدين شو ريجيم اللبني هذا وكم ينقص بالاسبوع ؟

    :)

  3. @shmaa_alofaaa_1

    humtaro
    مرحباااااااااااااااا كيف الرجم معاكم اليوم؟ شدو حيلكم احنا على وجه اجازه على خير باذن الله حبيبتي مظلموه وايد ............... ماعاش من يظلمك حلو تصنيفك للمجموعه وبالنسبه لاسمي صح مكرر مرتين لاني عدلت بياناتي كنت عامله رجيم ومتامله انزل ع…
    اختي ياهلا فيكي الريجيم تونا بادين فيه على خير ان شاا ءالله :26:

    والله يشفيك من المرض وتقدرين تكملين وحاولي تاخذين رجيم منااسب لكي


    الله يوفقك :)

  4. @shmaa_alofaaa_1

    helwah_ss
    صباح الـخير .. انا وحده ملقوووووفه من المجموعه الأولى بس جيت اسلم عليكم واسلم على صحبتي الشااااااااطره والبطله (أم حمدان ومحمد) واقولهااااااا شدي حيلك وانشاءالله في المسابقه الـ11 تكوني معايا في المجموعه الأولى ... يعني لازم تنزلي 20 كيلو …


    وعليكم اللسلام شخباارك :)

    وينك يام حمدان ومحمد سمعتي شو قالت لك helwah_ss؟

    لازم تنزلي 20 كيلو خلال شهرين ! فاهمه:hahaha:

    هههههههههههههههه

    حتى انا يبيلي انقص 20:09:

    وراح اعاااقب اذا مانزلته

    :30:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.