شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,039

  1. @ahl_alksaaa

    DbooH
    حبيباااااتي والله >>>شاقة الحلج والله اني صدق صدق ضايعة لوول خربت ام الريجييييم في هاليوميين اللي طافو > لازم حد يوقف على راسها ويكسره كل ما غشت انتي لا تكلميني انا زعلانة منج من متى اترياج تردين على رسالتي الخاصة وانتي طاف :ic…
    الله يووووووفقج ياقلبي

  2. @ahl_alksaaa

    حيرانهXXX
    السلاااااااااااااااااااااااااام عليييييييييكم انا ثاني يوم برجيم بيفرلي ادعولي بنات ربي يوفقكم اليوم يوم الكوجه والفرواله والبطاااااااااااطاااااااااا اتمنى لكم اسبوع كله عامر بالخير والمحبه ومعا ضد الارهاب<<<<<<<<<<<, شكو ههه…
    الله يوفقج ياعمري

  3. @ahl_alksaaa

    .. شمعة الوفاء ..
    وعليكم اللسلام شخباارك :) وينك يام حمدان ومحمد سمعتي شو قالت لك helwah_ss؟ لازم تنزلي 20 كيلو خلال شهرين ! فاهمه:hahaha: هههههههههههههههه حتى انا يبيلي انقص 20:09: وراح اعاااقب اذا مانزلته :30:
    بنات أسمحو لي ما أقدر رد علة كل وحده

    لاني ما شاء الله عدد الصفحات موصله الى 7

    الله يوفق الجميع ونزوووووووووووول بصحه وعافيه:)

  4. @aolady_hm_kl_hyaty

    دبو ايه والله زهقت من الريجيم وكل شي على اني انا بطبيعتي اكلي مو كثير ومااكل دهون وكله دايت هذا قبل الريجيم طبعا
    والحين الوزن واقف محل سرك قهرني
    انا كنت مسافره الاسبوع اللي فات عشان كذا اختفيت بس كل من شافني انهبل يقول كيف ضعفتي كذا
    وانا مااشوف اني ضعفت مدري ليه حاله نفسيه
    مظلومه وايد كيفك وكيف الرجيم معاك انشاء الله تمام خلاص التزمي عشان نغير المجموعه انا بشوف رجيم عذاري اسبوع بس واشوف نتايجه
    وصرت اسوي رياضه بالبيت للزنود والعب على الدراجه الثابته وتمارين بطن
    وبحاول امشي ثلاث مرات بالاسبوع

  5. الاسم haidi1000
    الطول159
    الوزن كنت 99 والحين 89
    نوع الريجيم: تخفيف عن كل أنواع النشويات والدهون والسكريات والمشروبات الغازيه ومكثره من شرب الجريب فروت

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.