يوميات : ((مسابقة عالم الرشـــــــــاقه ))

مسااء الخير بس اابغى اشوف طلع التوقيع ولا لا

سلام يارشيقات
اكيدالحين الحماس زاد :-)
يومي كان 7 تمرات وكوب لبن
لان اتبع رجيم التمر واللبن
ويارب انا بصحه وعافيه
لي لكم ولكل الي ماقدرو يشاركون بالمسابقه:-)

انا وزني 75
من تنافسني؟
عجبنتي الفكره انه كون وحده وزنها نفس وزني او قريب منه ونتنافس مع بعض ونوقف مع بعض
ونشجع بعض لو وحده فينها تكاسلت:-)
ياﻷه انتظر الي ودها تنافسني وانا فستها حتى لو كنا 3 او 4
اهم شي ما يخلص الشهر واسبوعين الى واحنا وصلنا لوزننا الى نتمناه