<9> يوميات المجموعة الثانية من وزن 70 إلى 79 <9>

حبيباتي الي سئلت عن الرجيم اللبني تسامحني مااذكر اسمها المهم هذا الرابط نزلني كيلو انا وبكره بعمله ثاني وباقي الاسبوع تخفيف

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=434640

مرحباااااااااااااااااااااااا
ابشركم اليوم مشيت تمااااااااام التمام لاني حلفت البارح طبعا وقلت والله العظيم بكره ما بكل شيء غير المكتوب في الورقه وفعلا حتى لو بغيت اكل اتذكر اني حلفت حتى على الغدى عطاني زوجي حبة بطيخه قلت لا ما ابي قال ليه غير بطيخه ما تضر قلت لاني حالفه اليوم ما اكل الا الي بس في الورقه ههههههههههههههه وبكره بعد نفس الشيء عشان اتادب لين يتعود بطني على الاكل القيل
همتكم بنااااااااااااااات نبي ننقص الرجيم بالصيف ترى اريح واهون من الشتاء والله متعب في البرد

اليوم اكلم نفسي اقول ابي اضعف اوصل 55 كيلو طبعا هذي احلام قولو ليه علشان اذا جا رمضااااااااااااااان باكل الي نفسي فيه ولا بحسر نفسي على شيء وفي نهاية رمضان اوصل ل 60 ههههههههههههههه والله طموح الرجيم مأثر على مخي اليوم صرت معصبه وماني عارفه اركز هذا بكره وش بسوي

ماشاء الله تبارك الرحمن
والله ماأمداني مجتهدات ماشاء الله عليكم
اخر صفحه قريتها كانت يمكن في العشرين
والله ماأقدر اروح اقرا كل اللي قبل
فاللي قالت لي شي تراني مادريت ترسل لي على الخاص
>>>>>>>>>>والله ماأحد درى عنك انتي بالذات
اقول بنات وش سويتوا مع القرآن؟
حفظتوا؟
انا امس راجعت سورة النبأ كلها وحفظتها الحمدالله
واليوم قست وزني
تدرون كم طلع؟
ماراح تتوقعون

اول المسابقه كان 79.5
ويوم قسته طلع اليوم
77.6
والله بغيت اتقطع من الوناسه
باركولي
وقولوا ماشاء الله
خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ
بس عقب ماقست يمكن بأقل من ساعه
جتني الدوره:(
وعندي سؤال
يابنات اليوم لوزي ملتهبه مرررررره
واحس اني تعبانه
في شي اقدر اكله عشان يخفف الألم مع العلم
إني على نظام الكربوهيدرات
ومعي إمساك الله يكرمكم
ماأدر وش اسوي
تكفون الله يجزاكم خير ساعدوني

بنات انا والله صار لى تقريبا اسبوعين عامله رجيم وابي اشترك بالمسابقه كيف؟