تجربتي مع رجيم دشتي و استفساار

يمكن اختي الي ساعدك على نقصان الوزن المشي والرياضة

لاني انا بس امشي والعب رياضة على طول ببان علي النحف

اهم شي العشاء لا تتعشون وامشوا ورح تشوفوا الوزن المثااالي

مشكورة يا عمري على كتابة تجربتك

بس انا ما بحب اتقيد باكل معين شو ما كنت عاملة اكل باكل بس ما بحاول اشبع كثير
هذا بساعد على تصغير المعدة

على فكرة الزيتون ممتاز جدا جدا لعملية الهضم السريعة

ماشاءالله روووعه

انتي كم وزنك؟؟

وفصيلة دمك ايش؟؟

ماشاء الله تبارك الرحمن

الله يتمم عليك ياقلبي
عندي كم سؤال لك يالغلا..

انتي سمنتك باي منطقة؟

تأثير الرجيم اكثر شي فوق والا تحت

لاني سمعت انه ياثر اكثر شي من فوق

ماشاءالله روووعه