شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

329

  2. @am_khlooooooody

    Miss amal
    السلام عليكم:27: ان شاالله يارب تكونو كلكم بخير ورشيقين..:39: المهم حبايبي انا جبت بنوتي الله يحفظها وعمرها الان تسعه شهور وترضع طبيعي الحمدالله وقالولي ان الرضاعه تنحف وانا وزني زي ماهو ماتحرك من يوم ماخرجت من النفاس وانا زايده عشره 12 كي…
    اتبعي نظام تخفيف يعني كل شي قليل دسم وخبز اسمر وكثري شرب الماء وامشي ساعه باليوم وابتعدي عن الحلويات والدهون والمقالي والكبسه والخبز الابيض خلي اكلك خضارفواكه شوربه قليلة الملح رح تنحفي باذن الله

  4. @nony_alamor

    Miss amal
    السلام عليكم:27: ان شاالله يارب تكونو كلكم بخير ورشيقين..:39: المهم حبايبي انا جبت بنوتي الله يحفظها وعمرها الان تسعه شهور وترضع طبيعي الحمدالله وقالولي ان الرضاعه تنحف وانا وزني زي ماهو ماتحرك من يوم ماخرجت من النفاس وانا زايده عشره 12 كي…
    الحال من بعضه انا عمر ولدي 5 شهور وزايد وزني 13 كيلو وارضع طبيعي مااكل مقالي ولا ارز ومكرونة ولامعجنات ولاحلى واكل خبز اسمر واللحوم والاسماك والحليب والجبنة قليل الدسم واستخدم كالسيوم وفتمينات انضمي معانا بالفريق الاخضر واعملي رياضة

  5. @gn_aamry_1

    مرحبا حبيباتي
    انا وزني زايد
    والمشكلة احس جسمي ماعاد حلو ابدا كاني لسى حامل اناوالدةمن4شهوروللان جسمي نفس الحمل بطن وكرش وسمن وزوايد
    المهم انا كل ماابدى اعمل ريجيم ماعاد يظل حليب بصدري وبنتي تظل جوعانة
    واعطيتها حليب صناعي مااخذته
    ولواستمر بهل وضعي وزنييزيد اكثر الحل ارجوكم

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.