شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,039

  1. @welma

    الكيكة
    ما عليه حبيبتي
    اعتبري هدا الأسبوع استراحة
    بس ديري بالك ما يزيد وزنك
    ؛
    ؛
    ؛
    ؛
    أم حمدان ومحمد
    حلوة كمان فكرة العقاب
    المهم انه احنا ندور على حافز النا
    يخلينا نشد الخطى
    ؛
    ؛
    ؛
    ؛
    جلنار
    الحمد لله
    أنا حاليا ما بشد عل نفسي بالرجيم
    يعني كويس اذا بنزل كيلو في الأسبوع:22:
    ؛
    ؛
    ؛
    ؛
    مهازك
    كان قلتي الموضوع فيه فتة
    كنا جينا عندك
    يمييييييييي
    ؛
    ؛
    ؛
    ؛
    دبوووووه
    عقبال الميزان كمان
    لما ينطق ويقلك ويصرخ فيكي
    انتي ضعفانة يا دبوووووووووووه:hahaha:

  2. @ahl_alksaaa

    Welma
    الكيكة ما عليه حبيبتي اعتبري هدا الأسبوع استراحة بس ديري بالك ما يزيد وزنك ؛ ؛ ؛ ؛ أم حمدان ومحمد حلوة كمان فكرة العقاب المهم انه احنا ندور على حافز النا يخلينا نشد الخطى ؛ ؛ ؛ ؛ جلنار الحمد لله أنا حاليا ما بشد عل نفسي بالرجيم يعني كويس …
    السلااااااااااااام على حبيبات قلبي ورفاااااق دربي

    مسااامحه ما كتب وايد ليكم لان صادتني رده فعل من الموقع
    أكتب رد ويش طوله لكل وحده ولا يوصل ونقههههههههههر وايد:angry2:

    المهم بعطيكم آآآخر أخباري وزنت أمس وشفت وزني نزل وفرحت كثير:) لأن رغم الدوره بتنزل بعد كم يوم بإذن الله ظل الوزن ينزل

    بس اليووووووووووم عفست الدنيا وخربطت الواااادي وخبصت في الموجود واللي موب موجود:30:
    والله يستررررررررر من الوزن يوم السبت :09:

    بناااااااات أدعو لي الله يفرج عني ويشافيني من القووووولون لأني تعبانه وااايد منه:(

    ومشكووووووووووووورااات ياغالياااااااات

  3. @bnadolh

    السلام عليكم
    لحد الان ماشية على رجيم التمر واللبن ولليوم الثاني ولله الحمد
    الاخت اللى سألت عن الرجيم انا قريت عنه اهني بهالمنتدي وهو عبارة عن 21 تمره مع ثلاث اكواب حليب وتقسمينهم على ثلاث وجبات يعني 7 تمرات علي كل وجبة مع كوب حليب او لبن بس حلو انج ماتحسين بالجوع انا باجر عندي اخر يوم وبوزن وبقولكم جم نقصت عليه .........

  4. سلام على احلى مجموعه

    كيف الشاطرين ؟؟
    ان شاء الله تمام؟؟؟

    جلنار
    ====
    الله يسلمك حبيبتي
    وان شاء الله اوصل للسبعينات عن قريب
    واشوف ال900 .79 قولي امين؟؟

    dbooh
    ======
    ليش حبيبتي رجيم عذاري كتير كويس وبينزل بالوزن المهم الالتزام
    وهالاسبوع بعد ماوزنت بس اخر وزن كان عند تسجيل النتيجه وكنت 400 .81 كيلو
    ان شاء الله هالاسبوع انزلهم واكون 80 او 900 . 79 كيلو

    واقول لباقي البنات شدوا حالكم والنتيجه على الابواب للاسبوع الثاني
    وباقي 4 اسابيع وتنتهي المسابقه ولازم تكونوا داخلين السبعينات
    حتى نكون اكثر مجموعه نزلت اوزانهم وانتقلوا للمجموعه الثانيه
    يلا شو بعدكم ناطرين ؟؟
    شدوا الاحزمه ؟؟؟
    واتكلوا على الله وان شاء الله ما يردكم

  5. @welma

    حصاد الأسبوع
    الوزن السابق 88
    الوزن الحالي .86.8
    النزول
    كيلو وجرامين

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.