<9> يوميات المجموعة الثالثة من وزن 80 إلى 89 <9>

بنادوله,,,الله يوفقج ياعمري وتنزلي بصحه وعافيه:26:

الكيكه,,,, حسدناج؟؟
وين الايام الخضر؟؟
حبيبتي قوي إرادتج وتوكلي على الله:26:

rayouna,,,إن شاء الله نشد أكثر وتزيد من عزيمتنا وننزل بصحه وعافيه:26:

welma,,,,أأألف مبروك وعقبال أخوته الكيلوات ينزلو وترتاحي حبيبتي:26:

hahaha,,,,الله يتقبل منج صاااالح الاعمال يارب:26:

DbooH,,,,مشكووووره ياقلبي وكلج خير ياغاليه:26:

جلنار 30,,,,شخبارج عزيزتي وشو مسويه عسااج بخير يارب:26:

أم حمدان ومحمد,,,,آآآه منج ناويه تنزلي وزنج وتصبغي شعرج شو ناويه؟؟ تجيبين أخو الى حمدان ومحمد الله يوفقج ياعمري:26:

السلام عليكم

شخباركم ؟

من كم من يوم رفع معنوياتي وقال لي ضعفتي شوي :42:

حبيبتي وااااااااااصلي على الرجيم أو التخفيف
ترى كل جسم أمرءه يرتفع وزنها قبل الدوره وأثناء الدوره
وباقول لج
آني موعد الدورتي باااااااجر ولقيت وزني مرتفع اليوم أكثر من كيلو:(
شنو الوااحد يسوي هذا الامور لااااامفر منها:eek:
وبالتووفيق ياعمري

هلا اهل الكساء :42:
الله يعينا على الدوره .. يا حظ الريايل لا دوره ولا شي مفتكين
انا وزنت امس .. لقيت وزني 82.900 .. يعني زياده على وزني قبل الدوره 400 جرام
ان شاء الله يكون وزني نازل
اليوم صاكه حلجي عدل .. بس على العشا بخبص عدل :)

مرحبا بنوتات وربي مشتاق لكم وايد وايد

انا سافرت ورديت والحمدلله على كل حال

المهم شخباركم ويا الرجيم انا غيرت رجيمي من بيفرلي هيلز ال رجيم الكربوهيدرات

لان بيفرلي هيلز ياب لي دوخه كل ما اقوم اتحرك احس اني ماشوف شي بعدين اثبت نفسي واتحرك صراحة رجيم يخوف مع انه نزلني 7 كيلو بس قلت صحتي اولا وال الرجيم غيره رجيم

الله يوفقكم يابنات ويحقق لكم كل امانيكم ونودع عالم الثمانينات

حبيبتي حيرانه xxx
الحمدلله على سلاااامه:26:
وزين عملتي أنج غيرتي الرجيم
وجسم رشيق بدون صحه وعااافيه ما في فاايده
والله يقويج ياعمرررررررري