ما شاء الله عليكي يا احلى حرمه متابعيتنا بكل اريحيه
ربنا يقويك ويزيدك من فضله
مشكوووووووورة
الوزن بصراحة اليوم الفجر توزنت وكان 72 و300وانصدمت لكن بعدين حكيت مش ممكن يكون صح لاني توزن امس وكنت 71 و600 يمكن الوجبة كانت مش مهضومه لسه لاني بالليل اكلتها وتوزنت الفجر على العموم ان شاء الله رح اصير اتوزن كل اسبوعين متل ما حكتي وهدفي متلك اوصلل ال55 بس اول شي 65 قبل الاجازة يا رب
تجمع رجيم اللقيمات \ قديم + لا يوجد متابعة
متابعة النقاش، صفحة 66